Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201571 - Hatha Yoga
Første mødegang
mandag den 03.02.20 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Yogini Huset, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 462,00 660,00
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort