Yoga

Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Vi arbejder i roligt tempo med præcision, balance mellem mobilitet og stabilitet og søgen imod fastholdt opmærksomhed.

Vi træner åndedrættet - derefter er der gruppeinstruktion gennem solhilsner, stående, siddende og afsluttende stillinger, der skaber balance imellem det at være stærk og det at være smidig.

Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.
Nummer
201145 - Yoga
Første mødegang
torsdag den 05.03.20 kl. 17:25 - 18:55
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 660,00
torsdag den 05.03.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

torsdag den 14.05.20

Kl. 17:25 - 18:55

Med Anna Silina

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort