Hatha Yoga

For både begyndere og øvede

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201571 - Hatha Yoga
Første mødegang
mandag den 03.02.20 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Yogini Huset, Algade 24, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 660,00
mandag den 03.02.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Gitte Nurup

Algade 24, 4230 (Motionslokalet)

Se på kort