Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

Opbyg smidighed, styrke og kropsbevidsthed i naturskønne omgivelser

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

Praktisk info

10 mødegange.

Lokalet på Villa Fjordhøj er målt op, så vi sikrer, at deltagerne kan overholde afstandskravene. Der er 4 m2  gulvareal pr. person i lokalerne, og vores undervisere sørger for at det er 2 meter mellem hver deltager fra næsetip til næsetip

Myndighederne anbefaler at udstyr rengøres eller afsprittes grundigt mellem hver deltagere. Dette er desværre ikke muligt med yogamåtter.
Vi beder derfor hver deltager om at medbringe egen yogamåtte/træningsmåtte eller tæppe til at ligge på til undervisningen.

Nummer
20V571 - Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi
Første mødegang
mandag den 16.11.20 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23B, 4230 Skælskør ()

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 760,00
mandag den 16.11.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 04.01.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort