• Pernille Larsen

    Portræt af underviser Pernille Larsen

    Jeg blev i 2014 certificeret TriYoga-lærer efter et grundigt uddannelsesforløb. Forinden havde jeg deltaget på TriYoga-hold i LOF i nogle år, og blev deraf inspireret til at tage uddannelsen. Jeg var så heldig at starte med at undervise samme år, og har gjort det lige siden. I 2016 tog jeg en overbygning på uddannelsen, hvilket gør mig til underviser i Basic og Level 1.

    Jeg elsker at undervise i yoga, da jeg er meget optaget af kroppens og sindets samspil. Jeg oplever en ro indfinde sig samtidig med den fysiske udfoldelse, både hos mig selv og hos mine deltagere. Derudover er den styrke og mobilitet, man opnår i kroppen en gevinst i sig selv, som giver overskud i hverdagen. Nogle oplever at de sover bedre efter en yogatime.

    Det dejlige ved TriYoga er at alle kan være med, og at det opbygger en rigtig god grundlæggende yogaform.

    Min interesse for krop og sind, og ikke mindst yogaundervisningen har inspireret mig til at uddanne mig til fysioterapeut, hvilket jeg i skrivende stund er i gang med.

TriYoga Basics med Pernille i Slagelse

For begyndere i alle aldre

TriYoga® Basics er ideelt for begyndere, da vi systematisk bygger yogaformen op fra bunden.
Her er ingen forventninger til præstation eller smidighed, men en helt enkel og nærværende tilgang til krop og sind. Hjulpet af bevidst fokus på åndedrættet, kommer vi hele kroppen igennem i et flow af dynamiske og statiske stillinger. Vi afslutter hver gang med en velfortjent afspænding.

TriYoga® er for alle mennesker i alle aldre, og fungerer også fint som supplement til f.eks. løb eller styrketræning.

Praktisk info

20 mødegange.

Alle vores lokaler er målt op, så vi sikrer, at deltagerne kan overholde afstandskravene. Der er 4 m2  gulvareal pr. person i lokalerne, og vores undervisere sørger for at det er 2 meter mellem hver deltager fra næsetip til næsetip

Myndighederne anbefaler at udstyr rengøres eller afsprittes grundigt mellem hver deltager. Dette er desværre ikke muligt med det udstyr, som vi har på Østre Skole.
Vi beder derfor hver deltager om at medbringe egen yogamåtte/træningsmåtte eller tæppe til at ligge på til undervisningen.

Nummer
212135 - TriYoga Basics med Pernille i Slagelse
Første mødegang
tirsdag den 24.08.21 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
20
Pris
Almen
DKK 1320,00
tirsdag den 24.08.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 31.08.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 07.09.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 14.09.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 21.09.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 28.09.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 05.10.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 12.10.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 26.10.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 30.11.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 07.12.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 14.12.21

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 04.01.22

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 11.01.22

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 18.01.22

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 25.01.22

Kl. 18:15 - 19:45

Pernille Larsen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort