• Jakob Jensen

    Portræt af underviser Jakob Jensen.

     

    Jeg hedder Jakob Jensen og underviser i Qi Gong hos LOF. Jeg har en klinik med Kinesisk Akupunktur, AkupunkturSlagelse.dk, ovenpå Vestsjællandscentret. Jeg er uddannet i København og på kurser i USA og Kina. Jeg er meget optaget af den Taoistiske tradition fra det gamle Kina, som stadig lever i dag.

    Qi Gong er kinesiske sundhedsøvelser, som udføres stående. Qi Gong er effektive øvelser til at løsne op i kroppen og fjerne stress. Ligesom i min akupunkturklinik, er det mit ønske at hjælpe folk i gang med Qi Gong, da Qi Gong kan føre til øget bevægelighed, balance og klarhed i hovedet. Nogle oplever også færre smerter. Øvelserne er en slags meditation i bevægelse, med rolige øvelser og fokus på åndedrættet.

    Vi har det gerne sjovt, og når undervisningen foregår udendørs, svinger vi med armene og ryster friskhed i kroppen, mens vi drejer fra side til side. Vi laver udelukkende stående øvelser. Det er en god måde at starte ugen på mandag kl. 10.00-11.15 og en fin måde at slutte dagen på onsdag efter arbejde kl. 17.00-18.15.

    Jeg underviser indimellem også i Meditation, Tai Chi og Dao-In Kinesisk Yoga.

Qi gong i parken og på toppen med Jakob

Måske din vej til mere sundhed

Kom og prøv Qi Gong, som det dyrkes verden over i grønne og rolige omgivelser.
Vi har reserveret et afsnit af Østre Anlæg, så I sammen med Jakob kan nyde sensommeren i parken, den friske luft, alt imens hele kroppen bliver bevæget godt igennem i rolige og effektive bevægelser.

I oktober og november rykker Jakob indendørs i de lækre lokaler ”På toppen” af Vestsjællandscentret.

Læs mere om Jakob på https://akupunkturslagelse.dk/hvem-er-jeg/

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.

Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkuleres rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indvirkning på fordøjelsen, da affaldsstoffer bliver renset ud.

Qi Gong kan dyrkes af folk i alle aldre og holdet er for både begyndere og øvede. 

Afslappende beklædning anbefales. Hvis det regner, tager vi bare regntøj på 😊

Praktisk info

10 mødegange.

Afslappet beklædning og regntøj, hvis det regner.
Medbring gerne en flaske vand.
Nummer
212025 - Qi gong i parken og på toppen med Jakob
Første mødegang
onsdag den 01.09.21 kl. 17:00 - 18:15
Undervisere
Adresse

Østre Anlæg, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse ()

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 441,00 630,00
onsdag den 01.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 08.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 15.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 22.09.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Skovsøgade 10, 4200

Se på kort

onsdag den 29.09.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Skovsøgade 10, 4200

Se på kort

onsdag den 06.10.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Vestsjællandscentret 10A, 2. s, i Helsecentret på Toppen, 4200

Se på kort

onsdag den 13.10.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Vestsjællandscentret 10A, 2. s, i Helsecentret på Toppen, 4200

Se på kort

onsdag den 27.10.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Vestsjællandscentret 10A, 2. s, i Helsecentret på Toppen, 4200

Se på kort

onsdag den 03.11.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Vestsjællandscentret 10A, 2. s, i Helsecentret på Toppen, 4200

Se på kort

onsdag den 10.11.21

Kl. 17:00 - 18:15

Jakob Jensen

Skovsøgade 10, 4200

Se på kort