Bevægelsestræning for mænd

Vil du holde formen og få ny energi?

På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding. Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser med diverse træningsredskaber.

Undervisningen varetages af en fysioterapeut, som kan vejlede dig i forhold til eventuelle skader og skavanker.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring venligst et håndklæde for at beskytte madrassen.
Nummer
201148 - Bevægelsestræning for mænd
Første mødegang
onsdag den 05.02.20 kl. 08:30 - 09:30
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 525,00
onsdag den 05.02.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Nils Pico Andersen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort