Instruktør

Bækkenbundstræning

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget?

Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelser og afspænding.

Små hold - hensyntagende undervisning. Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.

Det er muligt kun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.

Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange.  Prisen er så kr. 670,- for almene deltagere og kr. 570,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune.

 

 

Praktisk info

Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen. Kurset kører 20 mødegange.
Nummer
192191 - Bækkenbundstræning
Første mødegang
onsdag den 28.08.19 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Skovsøgade 10, 4200 Slagelse (Østre Skole)

Se på kort

Mødegange
20
Almen
DKK 1280,00
Pensionist
DKK 1080,00
Arbejdsledig
DKK 1080,00
Efterlønsmodtager
DKK 1080,00
onsdag den 28.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 18.12.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 08.01.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 22.01.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Jeanette Christensen

Skovsøgade 10, 4200 (Østre Skole)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom