Senior i bevægelse

    Bevægelse for ældre hvor der fokuseres på balance, styrke af kroppen og hyggeligt samvær.
    Der arbejdes målrettet med at gøre kroppen stærkere, styrke muskler og led og på at forbedre kredsløbet. I undervisningen bliver der taget hensyn til aldersbetingede skader, og undervisningen tilpasses til deltagerne, så alle kan være med, uden at træningen bliver mindre effektiv af den grund.

    Praktisk info

    Du skal komme omklædt, da der desværre ikke mulighed for omklædning på stedet.
    Bemærk - der er ikke undervisning hver uge, da underviseren er på kursus nogle fredage.
    Nummer
    21161 - Senior i bevægelse
    Første mødegang
    fredag den 22.01.21 kl. 10:30 - 11:45
    Undervisere
    Adresse

    CKU, Arvikavej 1, 7800 Skive

    Se på kort

    Mødegange
    6
    Pris
    Almen
    DKK 400,00
    fredag den 22.01.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.03.21

    Kl. 10:30 - 11:45

    Med Sanni Nielsen

    Arvikavej 1, 7800 (Gymnastiksalen)

    Se på kort

    fredag den 26.03.21

    Kl. 10:30 - 11:45

    Med Sanni Nielsen

    Arvikavej 1, 7800 (Gymnastiksalen)

    Se på kort