Stram op

    Har du ikke lyst til at træne alene i et fitnesscenter, men alligevel gerne vil have kroppen i form? 

    På dette hold kan du træne på en sjov og afvekslende måde. Stram op er styrketræning som fokuserer på at stramme hele kroppen op uden tunge vægtstænger. Vi anvender små håndvægte. Vi vil øve smidighed og øvelserne forbedrer din styrke, giver sved på panden og smil på læben.

    Hvis vejret er godt de første mødegang vil undervisingen måske foregå udendørs.

    Praktisk info

    Kom i behageligt tøj og medbring en yogamåtte hvis du ikke vil ligge direkte på gulvet til gulvøvelserne.

    Nummer
    22165 - Stram op
    Første mødegang
    onsdag den 19.01.22 kl. 17:00 - 17:45
    Adresse

    Brårup Skole, Brårupvej 94, 7800 Skive

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 675,00
    onsdag den 19.01.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 26.01.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 02.02.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 09.02.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 23.02.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 02.03.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 09.03.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 16.03.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 23.03.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 30.03.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 06.04.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 20.04.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 27.04.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 04.05.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 11.05.22

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort