Stram op

    Har du ikke lyst til at træne alene i et fitnesscenter, men alligevel gerne vil have kroppen i form? 

    På dette hold kan du træne på en sjov og afvekslende måde. Stram op er styrketræning som fokuserer på at stramme hele kroppen op uden tunge vægtstænger. Vi anvender små håndvægte. Vi vil øve smidighed og øvelserne forbedrer din styrke, giver sved på panden og smil på læben.

    Hvis vejret er godt de første mødegang vil undervisingen måske foregå udendørs.

    Praktisk info

    Kom i behageligt tøj og medbring en yogamåtte hvis du ikke vil ligge direkte på gulvet til gulvøvelserne.

    Nummer
    21265 - Stram op
    Første mødegang
    onsdag den 01.09.21 kl. 17:00 - 17:45
    Adresse

    Brårup Skole, Brårupvej 94, 7800 Skive

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 675,00
    onsdag den 01.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 08.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 15.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 22.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 29.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 06.10.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 13.10.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 27.10.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 03.11.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 17.11.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 01.12.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 08.12.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort

    onsdag den 15.12.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Pernille Damgård Jeppesen

    Brårupvej 94, 7800 (Lille spejlsal)

    Se på kort