Afspænding

Sorter efter

mandag den 22.08.22

Afspændingsmotion

  • Næsten fyldt
  • Spøttrup
  • mandag den 22.08.22 kl. 16:30 - 17:40
Underviser 

Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage.

Se hold og info

Afspændingsmotion

  • Ledige pladser
  • Spøttrup
  • mandag den 22.08.22 kl. 17:45 - 18:55
Underviser 

Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage.

Se hold og info