Bevægelse, yoga, pilates & afspænding

Sorter efter

tirsdag den 25.08.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Skive
  • tirsdag den 25.08.20 kl. 17:00 - 18:15

Yoga betyder forening og har fokus på forening af det kropslige og det mentale.  Yoga er en blid træningsform, som udfordrer styrke, balance og smidighed og skaber ro og balance i kroppen.  Yogaen på dette forløb er den klassiske indiske yogaform...

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Stram op

  • Ledige pladser
  • Skive
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 17:00 - 17:45

Har du ikke lyst til at træne alene i et fitnesscenter, men alligevel gerne vil have kroppen i form?  På dette hold kan du træne på en sjov og afvekslende måde. Stram op er styrketræning som fokuserer på at stramme hele kroppen op uden tunge vægt...

Se hold og info

Flere kurser