Vægttab/livsstilsændring

Vejer du et par kg for meget?
På kurset får du værktøjer til en livstilsændring indenfor kost, motion og sundhed. Man får et indblik i hvad ”Sense” principperne er, så man selv kan gå hjem og starte sin livstilændring. Ved Sense principperne slipper du for trættende kalorietælling og vejning af din mad. I stedet får du nogle enkle og overskuelige principper, der hjælper dig til, at sammensætte din kost på en måde, der sikrer dig en optimal mæthed og et stabilt blodsukker gennem hele dagen.
På kurset får du mulighed for, at få lavet en kropsanalyse. Der bliver udleveret materiale om Sense-principperne.
I kan læse mere om Sense inde på www.sensekost.dk, hvor I også kan finde os som konsulenter.

Undervisere: Maj-Britt Sejer Sejbjerg og Charlotte Damborg Christensen
Underviserne er kostvejledere, coaches, Sense konsulenter og har speciale i vægttab for overvægtige børn

Nummer
20103 - Vægttab/livsstilsændring
Første mødegang
søndag den 26.01.20 kl. 10:00 - 13:00
Adresse

Nørremarken 1, 7860 Spøttrup (Spøttrup Kulturhal)

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 195,00
søndag den 26.01.20

Kl. 10:00 - 13:00

Med Maj-Britt Sejer Sejbjerg

Nørremarken 1, 7860 (Spøttrup Kulturhal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom