Qigong instruktør

Qigong

Qigong v. Vibeke Larsen

 

Qigong [tjigång] er kinesisk helsegymnastik. Qigong kaldes med rette også ’mindfulness i bevægelse’ på grund af de langsomme, meditative bevægelser.

Qigong virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind og aktiverer de selvhelbredende kræfter.

Igennem de langsomme, meditative bevægelser styrkes muskler, sener og knogler på en blid måde, de indre organer reguleres og afbalanceres, sindet stilnes og evnen til nærvær trænes. Mere energi og overskud, reduceret stress- og smerteniveau, bedre koncentration samt ro og balance i krop og sind er også nogle af de mange positive effekter ved regelmæssig Qigong-træning.

Vi vil arbejde bevidst med åndedrættet, samt med enkle øvelser og serier, hvor ALLE kan være med uanset alder og fysisk formåen. Hvis du har skavanker, kan øvelserne justeres, så de passer til dig.

Påklædning: Tøj, du kan bevæge dig i.

Praktisk info

Påklædning: Tøj, du kan bevæge dig i
Nummer
19180 - Qigong
Første mødegang
mandag den 07.01.19 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Bellis, Bellis, Sygehusvej 7, 8660 Skanderborg

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 900,00
mandag den 07.01.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 14.01.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 21.01.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 04.02.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 18.02.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 25.02.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 04.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 11.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 18.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 25.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 01.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

mandag den 08.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Vibeke Larsen

Bellis, Sygehusvej 7, 8660 (Bellis)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom