Sundhed og bevægelse

Sundhed og bevægelse

Sorter efter

onsdag den 15.08.18

Hensyntagende: Yin Yoga / genopbyggende Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 15.08.18 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin Yoga I YinYoga holdes stillingerne i flere...

Se hold og info

mandag den 10.09.18

Qigong

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 10.09.18 kl. 17:00 - 18:30
Qigong instruktør 

Qigong v. Vibeke Larsen   Qigong [tjigång] er kinesisk helsegymnastik. Qigong kaldes med rette også ’mindfulness i bevægelse’ på grund af de langsomme, meditative bevægelser. Qigong virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind og aktive...

Se hold og info

tirsdag den 11.09.18

Mærk din krop

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • tirsdag den 11.09.18 kl. 19:45 - 21:15

Bevæg dig til en dybere kontakt med dig selv.   Hvorfor gå til fitness én gang om ugen, og tabe 500 g , når du med kontakt til din krop kan forandre dit liv? Med dette hold vil du opleve at, det at dyrke motion og bruge din krop ikke kun er noget...

Se hold og info

torsdag den 13.09.18

Hensynstagende Qigong

  • Venteliste
  • torsdag den 13.09.18 kl. 15:15 - 16:30
Qigong instruktør 

Hensyntagende Qigong – kinesisk helsegymnastik v. Vibeke Larsen   Der tilbydes et hensyntagende hold for dig, der af fysiske eller psykiske årsager har svært ved at deltage på et almindeligt hold. Har du problemer i bevægeapparatet (knogleskørhed,...

Se hold og info