Sundhed og bevægelse

Sundhed og bevægelse

Sorter efter

onsdag den 14.11.18

Hensyntagende: Yin Yoga / genopbyggende Yoga forlænget efterår 2018

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin Yoga I YinYoga holdes stillingerne i flere...

Se hold og info

mandag den 07.01.19

Qigong

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 07.01.19 kl. 17:00 - 18:30
Qigong instruktør 

Qigong v. Vibeke Larsen   Qigong [tjigång] er kinesisk helsegymnastik. Qigong kaldes med rette også ’mindfulness i bevægelse’ på grund af de langsomme, meditative bevægelser. Qigong virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind og aktive...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Hensyntagende: Yin Yoga / genopbyggende Yoga

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • onsdag den 09.01.19 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin Yoga I YinYoga holdes stillingerne i flere...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Hensynstagende Qigong

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • torsdag den 10.01.19 kl. 15:15 - 16:30
Qigong instruktør 

Hensyntagende Qigong – kinesisk helsegymnastik v. Vibeke Larsen   Der tilbydes et hensyntagende hold for dig, der af fysiske eller psykiske årsager har svært ved at deltage på et almindeligt hold. Har du problemer i bevægeapparatet (knogleskørhed,...

Se hold og info

mandag den 21.01.19

Mærk din krop

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 21.01.19 kl. 17:00 - 18:30

Mærk din krop. Hvorfor gå til fitness én gang om ugen, og tabe 500 g, når du med kontakt til din krop kan forandre dit liv? Med dette hold vil du opleve at, det at dyrke motion og bruge din krop ikke kun er noget vi gør for at holde os sunde, men...

Se hold og info

Bevæg dig glad

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 21.01.19 kl. 19:00 - 20:30

Elsker du at bevæge dig, men har måske ikke lige de fine dansesko, højt hår og store kjoler? Savner du at kunne danse uden at tænke over om du nu kan huske trinene, og hvor vi ikke går så højt op i rigtig og forkert? Har du brug for et sted, hvor...

Se hold og info