Sundhed og bevægelse

Sundhed og bevægelse

Sorter efter

mandag den 07.01.19

Qigong

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Qigong instruktør 

Qigong v. Vibeke Larsen   Qigong [tjigång] er kinesisk helsegymnastik. Qigong kaldes med rette også ’mindfulness i bevægelse’ på grund af de langsomme, meditative bevægelser. Qigong virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind og aktive...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Hensyntagende: Yin Yoga / genopbyggende Yoga

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin Yoga I YinYoga holdes stillingerne i flere...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Hensynstagende Qigong

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:30 om torsdagen
Qigong instruktør 

Hensyntagende Qigong – kinesisk helsegymnastik v. Vibeke Larsen   Der tilbydes et hensyntagende hold for dig, der af fysiske eller psykiske årsager har svært ved at deltage på et almindeligt hold. Har du problemer i bevægeapparatet (knogleskørhed,...

Se hold og info