Styrk din balance - den indre som den ydre...

Styrk din balance - den indre som den ydre...

LOF Roskilde Greve har mange forskellige yogahold. Fælles for dem alle er, at du kan deltage uanset, om du er en begynder eller øvet yogi.

Hos LOF Roskilde Greve får du en grundig gennemgang af de mest gængse yogastillinger og vi arbejder med, hvordan du kan forbedre din yoga praksis.

Yoga øger din smidighed, styrke og ro uanset alder – du kan ikke være for ung eller for gammel til at dyrke yoga.

Ved at deltag i yoga hos LOF Roskilde Greve vil du få en god yoga oplevelse og mærke, hvordan du på få gange kan forbedre din yoga praksis.

Hensyntagende hold:
Holdet er lille, da der tages hensyn til  specifikt problemer af din ryg , arme, skulder og vejrtrækning og allergiforebyggelse, astma, koll, hjerte, mm. på disse hold.

 

Sorter efter

tirsdag den 03.09.19

Dansk yoga Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 17:00 - 18:30
Børneyoga lærer 

Vi arbejder med opvarmning, åndedrætsøvelser og de store klassiske yogastillinger. Yoga betyder at forene og vi vil arbejde med at skabe harmoni mellem krop og sind. Vi vil varme vore kroppe godt op og tilgodese nakke, skulder og ryg, for at glid...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Energiopbyggende Hatha Yoga Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 05.09.19 kl. 17:45 - 19:15

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold. Yoga er ke...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Hensynstagende - Vedligehold din krop med bevægelse, yoga og afspænding Ågerup

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 16.09.19 kl. 16:30 - 18:00

  PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK. Hensynstagende hold - Vedligehold din krop med bevægelse, yoga og afspænding Hvis du har småskader, ondt i ryg og skuldre eller er meget anspændt, vil dette mindre hensynstagende hold måske være noget for dig. Vi arbejder...

Se hold og info

Puls og Pilates

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 16.09.19 kl. 17:00 - 18:30

Du er rutineret Pilates-udøver og du ved det er vanedannende. Din krop kan ikke undvære det – Vi starter med at få pulsen op til god rytmisk musik - og så er det ellers pilates for resten… Vi træner 1,5 time uden stop og starter med 40 minutters...

Se hold og info

mandag den 02.12.19

Yoga i Ågerup

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 02.12.19 kl. 16:30 - 18:00

  MANDAG PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.   Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.   Du vil opleve mere indre ro, større energi og et generelt bedre...

Se hold og info

mandag den 16.03.20

Yoga i Ågerup, Forår 2020 Hensynstagende Hold.

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 16.03.20 kl. 16:30 - 18:00

  MANDAG PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK. Hensynstagende hold: "Handicap"   Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt. ..    Du vil opleve mere indre ro...

Se hold og info

Prøv et af de mange forskellige yogahold i Roskilde. Yoga i Roskilde er yogahold, hvor du kan deltage uanset om du er en begynder eller øvet yogi.

Yoga i Roskilde findes i dit lokalområde, da vi har:

  • Yoga på Trekronerskole i Roskilde
  • Yoga i Ågerup
  • Yoga i Jyllinge
  • Yoga i Viby Sjælland
  • Yoga på Klostermarksskolen i Roskilde
  • Yoga i Bevægelsens Hus på Kildegården

Yoga i Roskilde øger din smidighed, styrke og ro uanset alder – du kan ikke være for ung eller for gammel til at dyrke yoga i Roskilde.

Når du deltager i yoga i Roskilde, får du en grundig gennemgang af de mest gængse yogastillinger og vi arbejder med, hvordan du kan forbedre din yoga praksis.

Ved at deltag i yoga i Roskilde vil du få en god yogaoplevelse og mærke, hvordan du på få gange kan forbedre din yoga praksis.

Bor du I Jyllinge, vil det måske være noget for dig at deltage i yoga i Jyllinge? Yoga i Jyllinge forgår mandag formiddag.

Bor du I Ågerup, kunne det måske være noget for dig at deltage i yoga i Ågerup mandag sen eftermiddag?

Som noget nyt har vi yoga i Viby Sjælland mandag aften, samt yoga onsdag sen eftermiddag på Klostermarksskolen.

Du er selvfølgelig også meget velkommen til yoga på Kildegården eller på Trekronerskole.