EFFEKT - funktionel træning

EFFEKT - funktionel træning

EFFEKT er funktionel træning. Styrke-, balance-, udholdenheds-, koordinations- og smidighedstræning. Det er kropsbevidstheds forbedrende, afstressende og træning for alle.

Sorter efter

fredag den 13.09.19

EFFEKT-træning Gadstrup Sept.-Dec. 2019

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • fredag den 13.09.19 kl. 08:15 - 09:30

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.  Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...

Se hold og info

fredag den 03.01.20

EFFEKT-træning Gadstrup Jan-April 2020

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • fredag den 03.01.20 kl. 08:15 - 09:30

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.  Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...

Se hold og info

fredag den 24.04.20

EFFEKT-træning Gadstrup April-Juni 2020

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • fredag den 24.04.20 kl. 08:15 - 09:30

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.  Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...

Se hold og info