LOF Roskilde Greve har mange forskellige hold i Roskilde - disse er specielt indenfor bevægelse og tekstil - fag som sprog og IT er også en del af vores kursustilbud, for ikke at glemme sang og musik.
Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjæ...
Bevæg dig – vedligehold krop og sind
Yoga for alle - hensynstagende
Mandag
Kl. 8.30-9.45
Start uge 34 – 19. august 2019
Alle har brug for at bevæge sig og vedligeholde kroppen - også når vi har udfordringer med ben, hjerte-kredsløb og vejrtræknin...
I den klassiske hatha yoga arbejder vi med balancen mellem kraft og ro. Her vil du både arbejde med styrkende og smidiggørende stillinger og med åndedræt og afspænding.
Hvis du har småskader, ondt i ryg og skuldre eller er meget anspændt, vil de...
Hatha yoga fra 50 år er et yogahold for dig som er fra 50 år og opefter.
Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.
Du vil opleve mere in...
Begynder/let øvede IT - PC
Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc.
Til hvert emne vi skal igennem med din PC - Ipad eller mobil, vil der b...
Begynder/let øvede IT - PC
Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc.
Til hvert emne vil der blive udarbejdet korte instruktioner så du ved k...
Vi arbejder med opvarmning, åndedrætsøvelser og de store klassiske yogastillinger. Yoga betyder at forene og vi vil arbejde med at skabe harmoni mellem krop og sind. Vi vil varme vore kroppe godt op og tilgodese nakke, skulder og ryg, for at glid...
Guitar undervisning.
Soloundervisningen gør, at vi kan tilrettelægge et program efter dine ønsker, og i dit tempo.Som begynder vil du få et indblik i gribebrættets mysterier, og hurtigt blive i stand til at spille nogle sange.For de lidt mere øved...
Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.
Yoga er ke...
Yoga for børn fra 4-8 år, sammen med en voksen.
Familieyoga er en skøn måde at bevæge sig sammen på. Vi skal udforske yogaens univers og bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt.
Vi skal være modige som løver og strække os som hunde og kat...
En rundvisning på Københavns Politigård indeholder både arkitektoniske og historiske fortællinger. Rundvisningen indeholder bl.a. den ikoniske runde gård, som slet ikke skulle have været rund og den firkantede gård, der i dag er mest kendt som mi...
Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.
Yoga er...
Tyskundervisning for begyndere og øvede
Uanset om du ønsker at lære tysk forud for din rejse, eller fordi du ønsker at genoptage det, er et kursus i tysk på aftenskole en god mulighed. Vi tilbyder tyskundervisning for begynder og let øvede. Ty...
Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.
Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...
Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.
Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller pres...
Syning øvede er et fortsætterkursus hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.
Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse...
Du er rutineret Pilates-udøver og du ved det er vanedannende. Din krop kan ikke undvære det – Vi starter med at få pulsen op til god rytmisk musik - og så er det ellers pilates for resten…
Vi træner 1,5 time uden stop og starter med 40 minutters...
PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.
Hensynstagende hold - Vedligehold din krop med bevægelse, yoga og afspænding
Hvis du har småskader, ondt i ryg og skuldre eller er meget anspændt, vil dette mindre hensynstagende hold måske være noget for dig. Vi arbejder med...
Parlons-francais! Ja, lad os fortsætte med at tale fransk. Med kendskab til det grundlæggende i det franske sprog, så er der her en oplagt mulighed for at få styrket og øget fortroligheden med sproget samt øge ordforrådet.
På kurset vil vi arbejd...
Foredrag/debat med Bent Isager-Nielsen - Velkommen i forbrydelsens Verden 17. sep. 2019 på Katedralskolen i Roskilde
Bent Isager-Nielsen byder i dette foredrag indenfor i forbrydelsens verden og giver publikum et indblik i det ofte kolossale og mi...
Har du ikke syet før?
- Du er meget velkommen...
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstre,...
Para estudiantes que ya tienen un español casi perfecto – pero con pequeños errores, que podemos corrigir durante este curso.
Procedente de temas de actualidad: la crisis, corrupción y la ley de la memoria leemos articulos de periódicos y novelas...
Kurset er for dig, der tidligere har deltaget i italiensk II-III eller har andet basalt kendskab til italiensk. På kurset vil vi på italiensk lære om den italienske hverdag, om familielivet og hvordan italienerne lever, både i hverdagen, i fritide...
Solrød Biogas forvandler
restprodukter til grøn energi
Foredrag af Niels Hørup, om arbejdet omkring Solrød Biogasanlæg.
Rundvisning på anlægget.
Vision,
Ambition
Fra idé til realisering
Temaet for videoen er ”fra fedtemøg til energi” og tager...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det italienske sprog fra bunden - måsker er du helt nybegynder eller så har du lidt kendskab til italiensk - alle er velkomne.
Du vil lære de mest grundlæggende elementer i den italienske grammatik.
Målet er...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det italienske sprog godt. Kurset henvender sig til dig som godt kan lide sproget italiensk og har allerede haft italiensk for begyndere.
Vi gennemgår almindelige dagligdagssituationer og rejsetemaer (at b...
På små hold lærer du at spille klaver fra grunden eller genopfriske det, du engang lærte. Du vælger selv, hvad du vil spille indenfor klassisk og populær musik.
Hver kursist får 25. min soloundervisning inden for holdets tidsrum, som aftales med u...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det spanske sprog fra bunden - måske er du helt nybegynder eller så har du lidt kendskab til spansk - alle er velkommen.
Du vil lære de mest grundlæggende elementer i den spanske grammatik.
Målet er, at du s...
Claudio Passilongo underviser i "improvisation", dvs, du kan lære, hvordan du kan bruge dit instrument.
Vi kan spille sammen og alene, samt prøve hvordan man kan spille Jazz Standards, Songs, og i den BE-BOP, HARD BOP, SWING, FUNKY, BOSSA NOVA,...
Koret blev i sin tid startet af en gruppe sangglade beboere fra Munksøgårdbebyggelsen og holder derfor til på Munksøgård (seniorgruppen) men er åbent for alle interesserede. Vi mødes hver anden onsdag aften for at synge og hygge os sammen et par...
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpasse eksisterende eller blot bruge færdige mønstre...
En rundvisning på Københavns Politigård indeholder både arkitektoniske og historiske fortællinger. Rundvisningen indeholder bl.a. den ikoniske runde gård, som slet ikke skulle have været rund og den firkantede gård, der i dag er mest kendt som mi...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det italienske sprog fra bunden - måsker er du helt nybegynder eller så har du lidt kendskab til italiensk - og deres kultur.
Målet er, at du kan forstå en enkel samtale om kendte dagligdags ting, når der t...
Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter de...
Undervisning i musikinstrumenter, med enetimer på Guitar og KlaverEn undervisnings time består af 25 minutter af 10 lektioner
Der undervises i rytmisk klaver for nybegynder, lidt øvede, advancered og professionel.
Guitar,
Dette hold henvender s...
Knipling er et gammelt håndværk, som oprindeligt stammer fra Italien.
Knipling - kunsten at kniple
Knipling er et dejligt håndarbejde - både udfordrende og afstressende. Vi arbejder med gamle fine mønstre, eller du kan eksperimentere med farver...
Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Undervisningen henvender sig til både begyndere og øvede.
Er du begynder, starter vi med de forskellige teknikker fra bunden. Har du syet patchwork før, arbejder vi videre med f...
Bliv en bedre sanger. På dette kursus i solosang kan du finde og opøve din stemmes smukkeste klange gennem klassiske sangteknikker, samtidig med at du udvikler din musikalske forståelse. Vi vil arbejde med musik indenfor forskellige genrer f.eks....
Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner.
Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab udfærdige en plan eft...
Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter de...
Guidet rundtur på ARGO (KARA) den 28 oktober 2019
ARGO (KARA) er et affaldsselskab, der behandler affald for borgere og virksomheder i ni kommuner
på Sjælland. Selskabets primære opgave er at behandle affald fra borgere og virksomheder. Kom med...
Hjerteforeningen Roskilde og LOF Roskilde -Greve,
byder velkommen til Peter Qvortrup Geisling der holder foredrag og debat med "Giv dit liv et serviceeftersyn".
“Publikum skal først og fremmest have en rigtig sjov aften, når jeg er på besøg. Humo...
Begynder/let øvede IT - PC
Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc.
Til hvert emne vil der blive udarbejdet korte instruktioner så du ved k...
Begynder/let øvede IT - PC
Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc.
Til hvert emne vil der blive udarbejdet korte instruktioner så du ved k...
MANDAG PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.
Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.
Du vil opleve mere indre ro, større energi og et generelt bedre...
Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.
Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...
PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.
Hensynstagende hold - Vedligehold din krop med bevægelse, yoga og afspænding
Hvis du har småskader, ondt i ryg og skuldre eller er meget anspændt, vil dette mindre hensynstagende hold måske være noget for dig. Vi arbejder...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det spanske sprog fra bunden - måske er du helt nybegynder eller så har du lidt kendskab til spansk - alle er velkommen.
Du vil lære de mest grundlæggende elementer i den spanske grammatik.
Målet er, at du s...
Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjæ...
Guitar undervisning
Soloundervisningen gør, at vi kan tilrettelægge et program efter dine ønsker, og i dit tempo.Som begynder vil du få et indblik i gribebrættets mysterier, og hurtigt blive i stand til at spille nogle sange.For de lidt mere øvede...
Tyskundervisning for begyndere og øvede
Uanset om du ønsker at lære tysk forud for din rejse, eller fordi du ønsker at genoptage det, er et kursus i tysk på aftenskole en god mulighed. Vi tilbyder tyskundervisning for begynder og let øvede. Tysku...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det italienske sprog fra bunden - måsker er du helt nybegynder eller så har du lidt kendskab til italiensk - og deres kultur.
Målet er, at du kan forstå en enkel samtale om kendte dagligdags ting, når der t...
Kurset er for dig, der ønsker at lære det italienske sprog godt. Kurset henvender sig til dig som godt kan lide sproget italiensk og har allerede haft italiensk for begyndere.
Vi gennemgår almindelige dagligdagssituationer og rejsetemaer (at b...
Yoga for børn fra 4-8 år, sammen med en voksen.
Familieyoga er en skøn måde at bevæge sig sammen på. Vi skal udforske yogaens univers og bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt.
Vi skal være modige som løver og strække os som hunde og kat...
I lighed med de foregående år afholdes der januar 2020 også marathonsyning, hvor vi arbejder ud fra en af Toves nye ideer. Husk at tage lagen og knappenåle med, da du skal sætte blokkene op inden du syr sammen. Du skal medbringe symaskine og alm....
Begynder/let øvede IT - PC
Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc.
Til hvert emne vil der blive udarbejdet korte instruktioner så du ved k...
Guidet rundtur på ARGO (KARA) den 12. marts 2020
ARGO (KARA) er et affaldsselskab, der behandler affald for borgere og virksomheder i ni kommuner
på Sjælland. Selskabets primære opgave er at behandle affald fra borgere og virksomheder. Kom med i...
Oplev hvor forfatteren hentede inspiration til de mange folkekære historier og populære TV-serier. Guidet tur i Roskilde ved Lykke Løvgreen Førslev.
Turen går bl.a. forbi banken, hvor hendes far blev nægtet et lån og forbi Hotel Prindsen, hvor Lis...
Oplev hvor forfatteren hentede inspiration til de mange folkekære historier og populære TV-serier. Guidet tur i Roskilde ved Lykke Løvgreen Førslev.
Turen går bl.a. forbi banken, hvor hendes far blev nægtet et lån og forbi Hotel Prindsen, hvor Lis...
Yoga for børn fra 4-8 år, sammen med en voksen.
Familieyoga er en skøn måde at bevæge sig sammen på. Vi skal udforske yogaens univers og bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt.
Vi skal være modige som løver og strække os som hunde og kat...
Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.
Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...
Børneyoga i Roskilde er et tilbud som startede i foråret 2017 - familieyoga i Roskilde hjælper dig og dit barn med at finde ro, mærke og lytte til jer selv. Børneyoga i Roskilde regulerer og beroliger følelseslivet hos børn som hos voksne - I bliver mere harmoniske og glade.
Vores mange forskellige yogahold i Roskilde har for det flestes vedkommende eksisteret i mange år - vi har i LOF Roskilde Greve en godt tradition for yoga. Yoga i Roskilde er yogahold, hvor du kan deltage uanset om du er en begynder eller øvet yogi.
Yoga i Roskilde findes i dit lokalområde, vi har:
Yoga på Trekronerskole i Roskilde
Yoga i Ågerup
Yoga i Jyllinge
Yoga i Viby Sjælland
Yoga på Klostermarksskolen i Roskilde
Yoga i Bevægelsens Hus på Kildegården
Hjemmesiden bruger cookies
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.
