EFFEKT-træning Gadstrup April-Juni underviser Karina Skovgaard. Aflyst

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv. 

Har du rygsmerter, søger du hold der der hjælper med skuldersmerter, så er det med i EFFEKT programmet.
Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre kroppen mere funktionel, at øge blodcirkulationen i de områder der trænes, skabe større kropsbevidsthed, skabe mentalt fokus, afstresning og at gøre kroppen flottere, stærkere og sundere for at den kan fungere optimalt i hverdagen.

 

 

Praktisk info

Mød op til EFFEKT i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Rum 2
Nummer
201140 - EFFEKT-træning Gadstrup April-Juni underviser Karina Skovgaard. Aflyst
Første mødegang
torsdag den 23.04.20 kl. 08:15 - 09:30
Undervisere
Adresse

Ramsømaglevej 19., 4621 Gadstrup (Ramsøhallen)

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 720,00
Efterlønsmodtager Roskilde
DKK 600,00
Arbejdsledig Roskilde
DKK 600,00
Pensionist Roskilde
DKK 565,00
torsdag den 23.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 07.05.20
Er blevet afholdt
torsdag den 14.05.20
Er blevet afholdt
torsdag den 28.05.20
Er blevet afholdt
torsdag den 04.06.20
Er blevet afholdt
torsdag den 11.06.20

Kl. 00:00 - 00:00

Med Karina Skovgaard

Ramsømaglevej 19., 4621 (Ramsøhallen)

Se på kort

torsdag den 18.06.20

Kl. 00:00 - 00:00

Med Karina Skovgaard

Ramsømaglevej 19., 4621 (Ramsøhallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom