LOF Roskilde - kurser i Roskilde

LOF Roskilde - kurser i Roskilde

LOF Roskilde Greve har mange forskellige hold i Roskilde - disse er specielt indenfor bevægelse og tekstil - fag som sprog og IT er også en del af vores kursustilbud, for ikke at glemme sang og musik.

 

Sorter efter

mandag den 26.08.19

Hatha Yoga fra 50 år Roskilde og Gravid.

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:00 om mandagen

Hatha yoga fra 50 år er et yogahold for dig som er fra 50 år og opefter.   Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.   Du vil opleve mere in...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Dansk yoga Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen
Børneyoga lærer 

Vi arbejder med opvarmning, åndedrætsøvelser og de store klassiske yogastillinger. Yoga betyder at forene og vi vil arbejde med at skabe harmoni mellem krop og sind. Vi vil varme vore kroppe godt op og tilgodese nakke, skulder og ryg, for at glid...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Energiopbyggende Hatha Yoga Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:45 - 19:15 om torsdagen

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold. Yoga er ke...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Syng sammen

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:50 om fredagen

Kom og vær med, holdet er for alle, der kan lide at synge!!! Vi vil glædes ved at synge sammen. Gammelt og nyt en masse gode danske og udenlandske sange. Gerne flerstemmigt, men det er ikke korsang!!!...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Syning øvede

  • Venteliste
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:15 om mandagen

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn. Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller pres...

Se hold og info

Syning øvede

  • Venteliste
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 12:30 - 15:40 om mandagen

Syning øvede er et fortsætterkursus hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn. Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse...

Se hold og info

Puls og Pilates

  • Venteliste
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Du er rutineret Pilates-udøver og du ved det er vanedannende. Din krop kan ikke undvære det – Vi starter med at få pulsen op til god rytmisk musik - og så er det ellers pilates for resten… Vi træner 1,5 time uden stop og starter med 40 minutters...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Fransk IV

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:30 - 00:00 om tirsdagen

Parlons-francais! Ja, lad os fortsætte med at tale fransk. Med kendskab til det grundlæggende i det franske sprog, så er der her en oplagt mulighed for at få styrket og øget fortroligheden med sproget samt øge ordforrådet. På kurset vil vi arbejd...

Se hold og info

We LOF jazz - sammenspil. Østervangsskolen musiklokale.

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

Claudio Passilongo underviser i "improvisation", dvs, du kan lære, hvordan du kan bruge dit instrument.   Vi kan spille sammen og alene, samt prøve hvordan man kan spille Jazz Standards, Songs, og i den BE-BOP, HARD BOP, SWING, FUNKY, BOSSA NOVA,...

Se hold og info

onsdag den 18.09.19

Syning og design - LIGE UGER

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om onsdagen

  Har du ikke syet før?  -  Du er meget velkommen... Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstre,...

Se hold og info

mandag den 23.09.19

Klaver

  • Venteliste
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 12:00 - 14:15 om mandagen

På små hold lærer du at spille klaver fra grunden eller genopfriske det, du engang lærte. Du vælger selv, hvad du vil spille indenfor klassisk og populær musik. Hver kursist får 25. min soloundervisning inden for holdets tidsrum, som aftales med u...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.19

Sang på Munksøgård ulige uger- Er du den "bas stemme"vi savner?

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:20 om tirsdagen

Munksøgårdkoret søger BAS stemmer. Så er du ejer af sådan en stemme, vil du være meget velkommen i vores kor. Koret blev i sin tid startet af en gruppe sangglade beboere fra Munksøgårdbebyggelsen og holder derfor til på Munksøgård (seniorgruppen...

Se hold og info

onsdag den 25.09.19

Syning og design - ULIGE UGER

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om onsdagen

Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpasse eksisterende eller blot bruge færdige mønstre...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Español VI Conversación y gramática

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om torsdagen

Para estudiantes que ya tienen un español casi perfecto – pero con pequeños errores, que podemos corrigir durante este curso. Procedente de temas de actualidad: la crisis, corrupción y la ley de la memoria leemos articulos de periódicos y novelas...

Se hold og info

lørdag den 28.09.19

Patchwork Kunstens Hus. (ROS 1) 28. sept.2019

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:35 om lørdagen

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter de...

Se hold og info

mandag den 30.09.19

Yoga i Viby - Lars Rasmussen den 30. sept. kl. 18:30 - 20:00

  • Ledige pladser
  • Viby Sjælland
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om mandagen

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold. Yoga er ke...

Se hold og info

mandag den 07.10.19

Patchwork, Gadstrup

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 12:30 - 15:15 om mandagen

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Undervisningen henvender sig til både begyndere og øvede. Er du begynder, starter vi med de forskellige teknikker fra bunden. Har du syet patchwork før, arbejder vi videre med f...

Se hold og info

Sang og stemmetræning

  • Venteliste
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 15:20 - 19:15 om mandagen

Bliv en bedre sanger. På dette kursus i solosang kan du finde og opøve din stemmes smukkeste klange gennem klassiske sangteknikker, samtidig med at du udvikler din musikalske forståelse. Vi vil arbejde med musik indenfor forskellige genrer f.eks....

Se hold og info

Patchwork i Jyllinge

  • Ledige pladser
  • Jyllinge
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om mandagen

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab udfærdige en plan eft...

Se hold og info

lørdag den 12.10.19

Patchwork, Kunstenshus. Roskilde 12. .okt. 2019

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:35 om lørdagen

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter de...

Se hold og info

onsdag den 13.11.19

Begynder/let øvede IT - PC - Mobil Facebook

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

Begynder/let øvede IT - PC- Undervisningstid er ændret til 17:00- 18:30 Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc. Til hvert emne vil der bli...

Se hold og info

mandag den 02.12.19

Yoga - Ågerup

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om mandagen

  MANDAG PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.   Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.   Du vil opleve mere indre ro, større energi og et generelt bedre...

Se hold og info

torsdag den 02.01.20

EFFEKT-træning Gadstrup Jan-April 2020

  • Ledige pladser
  • Gadstrup
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:30 om torsdagen

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.  Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Motion i Varmtvandbassin på Bernadettegården

  • Venteliste
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 11:45 - 12:30 om onsdagen

Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjæ...

Se hold og info

Guitar, akustisk/elektrisk, for begyndere

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen

Guitar undervisning Soloundervisningen gør, at vi kan tilrettelægge et program efter dine ønsker, og i dit tempo.Som begynder vil du få et indblik i gribebrættets mysterier, og hurtigt blive i stand til at spille nogle sange.For de lidt mere øvede...

Se hold og info

Tysk - begynder/let øvede

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om onsdagen

 Tyskundervisning for begyndere og øvede Uanset om du ønsker at lære tysk forud for din rejse, eller fordi du ønsker at genoptage det, er et kursus i tysk på aftenskole en god mulighed. Vi tilbyder tyskundervisning for begynder og let øvede. Tysku...

Se hold og info

søndag den 12.01.20

Børneyoga/leg 4-6 år i følge med voksne LIGE UGER, kl.10-11 På Trekroner Skole

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om søndagen
Børneyoga lærer 

Børneyoga/leg  fra 4-6 år, sammen med en voksen. Familieyoga og leg er en skøn måde at bevæge sig sammen på. Vi skal udforske yogaens univers og bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt. Vi skal være modige som løver og strække os som hund...

Se hold og info

Børneyoga 6 - 10 årig i følge med voksne LIGE UGER

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:55 om søndagen
Børneyoga lærer 

Yoga for børn fra 6-10 år, sammen med en voksen. Familieyoga er en skøn måde at bevæge sig sammen på. Vi skal udforske yogaens univers og bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt. Vi skal være modige som løver og strække os som hunde og ka...

Se hold og info

tirsdag den 14.01.20

Spansk for begynder og let øvede. lille hold fortsat.

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:30 om tirsdagen
Spansk lærer 

  Ændring i tiden efter udgivelse af program. Undervisning er Uligeuger fra 17:00 til 19:30. a 3. lektioner pr. gang. Ta gerne lidt med at spise imellem lektionerne. Kurset  er for dig, der ønsker at lære det spanske sprog fra bunden - måske er du...

Se hold og info

mandag den 20.01.20

  Beskrivelse af Susanne Grange. På mine hold laver vi øvelser både siddende, stående og liggende. Vi kommer igennem hele kroppen og følger årets gang i øvelsernes intensitet og udformning. VI tager udgangspunkt i de klassiske hathastillinger og...

Se hold og info

fredag den 24.01.20

Musikndervisning på Guitar eller klaver 24. jan. 2020

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om fredagen

Undervisning i musikinstrumenter, med enetimer på Guitar og KlaverEn undervisnings time består af 25 minutter af 19 lektioner forår og efterår 29 lektioner ialt.   Der undervises i rytmisk klaver for nybegynder, lidt øvede, advancered og professio...

Se hold og info

torsdag den 30.01.20

Portvinssmagning - Greve Borgerhus den 30. jan. kl. 19 - 21:30 2020

  • Ledige pladser
  • Greve
  • torsdag den 30.01.20 kl. 19:00 - 21:30

Portvinssmagning Vi skal smage syv portvine fra to forskellige portvinshuse; Coimbra de Matoos og Alves de Sousa. Begge portvinshuse er højt præmierede, velrenommerede og helt særlige, fordi vi har eneretten på importen til Danmark. Du møder alts...

Se hold og info

mandag den 03.02.20

højskolen Gadstrup, den 3 feb. til den 7. feb.2020 Genforeningen 1920 - om livet dengang.

  • Ledige pladser
  • Gadstrup
  • mandag den 03.02.20 kl. 09:30 - 15:00

Vinterhøjskolen Gadstrup Sognehuset Dyssegårdsvej 30 D, 4621 Gadstrup  3. – 7. Februar 2020 Omhandlende: ”Genforeningen 1920” -om livet dengang og dens betydning op til år 202   Mandag den 3. februar                               09:00...

Se hold og info

tirsdag den 04.02.20

Foredrag/debat Familievejleder LOLA JENSEN Den 4. feb. kl.19:00-21:00 på Klostermarksskolen

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • tirsdag den 04.02.20 kl. 19:00 - 20:00

”Hvem bestemmer hjemme hos Jer” HVEM BESTEMMER HJEMME HOS JER? LOF Roskilde-Greve har inviteret Lola Jensen til at sætte Familien Danmarks hverdag på humoristisk spids, ·       give os tanker på, hvem bestemmer hjemme i familien… ·       give...

Se hold og info

onsdag den 05.02.20

Begynder/let øvede IT - PC - Excel - Budget

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 05.02.20 kl. 10:00 - 11:20

Begynder/let øvede IT - PC Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc. Til hvert emne bedes du tage noter, så du ved kursets slutning har en l...

Se hold og info

onsdag den 12.02.20

Rundvisninger i Kastrup Lufthavn, 12. feb. kl. 12:30

  • Ledige pladser
  • Kastrup
  • onsdag den 12.02.20 kl. 12:30 - 15:00

Københavns Lufthavne A/S er en spændende arbejdsplads for mange tusinde mennesker. Man har nu muligheden for en guidet rundvisning arrangereret for LOF af Københavns Lufthavne A/S En rundvisning tager normalt 2½ time, hvor turen foregår dels til...

Se hold og info

torsdag den 12.03.20

ARGO - Kraftvarmeværk, Den 12 marts 2020

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 12.03.20 kl. 16:30 - 18:00

Guidet rundtur på ARGO (KARA) den 12. marts 2020 ARGO (KARA) er et affaldsselskab, der behandler affald for borgere og virksomheder i ni kommuner på Sjælland. Selskabets primære opgave er at behandle affald fra borgere og virksomheder. Kom med i...

Se hold og info

torsdag den 26.03.20

I Lise Nørgaards fodspor Torsdag 26. marts kl. 12:00-13:30

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 26.03.20 kl. 12:00 - 13:30

Oplev hvor forfatteren hentede inspiration til de mange folkekære historier og populære TV-serier. Guidet tur i Roskilde ved Lykke Løvgreen Førslev. Turen går bl.a. forbi banken, hvor hendes far blev nægtet et lån og forbi Hotel Prindsen, hvor Lis...

Se hold og info

Foredrag/debat, Født i Horsens Tugthus - - Danmarks mest afgrænsede kirkesogn” 26. marts

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 26.03.20 kl. 14:30 - 16:30
Foredragsholder 

”Født i Horsens Tugthus - Danmarks mest afgrænsede kirkesogn”   Foredragsholderen, Niels Ole Frederiksen, er født og opvokset i Danmarks vel nok mest afgrænsede kirkesogn – nemlig Horsens Stats­fængsel. Eller som stedet hedder i sin op­rin­de­lige...

Se hold og info

søndag den 19.04.20

I Lise Nørgaards fodspor Søndag 19. april

  • Venteliste
  • Roskilde
  • søndag den 19.04.20 kl. 12:00 - 13:30

Oplev hvor forfatteren hentede inspiration til de mange folkekære historier og populære TV-serier. Guidet tur i Roskilde ved Lykke Løvgreen Førslev. Turen går bl.a. forbi banken, hvor hendes far blev nægtet et lån og forbi Hotel Prindsen, hvor Lis...

Se hold og info

torsdag den 23.04.20

EFFEKT-træning Gadstrup April-Juni 2020

  • Ledige pladser
  • Gadstrup
  • torsdag den 23.04.20 kl. 08:15 - 09:30

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.  Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre k...

Se hold og info

lørdag den 09.05.20

Orkis, klassisk smykkekunst Del 1 den 9-10 ma.j Del 2 den 6-7 juni 2020. Kildegården OPL.HUS

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 09.05.20 kl. 10:00 - 14:30
Fotograf og håndarbejdsdesigner 

Nærvær med Orkis, klassisk smykkekunst Del 1 og Del 2 Der er mange veje til glæde, nærvær og ro. Nogle er enkle og kræver ingen forudsætninger - Andre kræver dedikation og træning - som Nærvær med Orkis. I vores orkis kursus genopliver vi en næs...

Se hold og info

søndag den 14.06.20

Oplev hvor forfatteren hentede inspiration til de mange folkekære historier og populære TV-serier. Guidet tur i Roskilde ved Lykke Løvgreen Førslev. Turen går bl.a. forbi banken, hvor hendes far blev nægtet et lån og forbi Hotel Prindsen, hvor Lis...

Se hold og info

mandag den 15.06.20

Sommerhøjskolen Jyllinge d. 15. juni til 19. juni 2020

  • Ledige pladser
  • Jyllinge
  • mandag den 15.06.20 kl. 09:30 - 15:30
Sognepræst 

Sommerhøjskolen 2020 Under udarbejdelse

Se hold og info

Børneyoga i Roskilde er et tilbud som startede i foråret 2017 - familieyoga i Roskilde hjælper dig og dit barn med at finde ro, mærke og lytte til jer selv. Børneyoga i Roskilde regulerer og beroliger følelseslivet hos børn som hos voksne - I  bliver mere harmoniske og glade. 

Vores mange forskellige yogahold i Roskilde har for det flestes vedkommende eksisteret i mange år - vi har i LOF Roskilde Greve en godt tradition for yoga. Yoga i Roskilde er yogahold, hvor du kan deltage uanset om du er en begynder eller øvet yogi.

Yoga i Roskilde findes i dit lokalområde, vi har:

  • Yoga på Trekronerskole i Roskilde
  • Yoga i Ågerup
  • Yoga i Jyllinge
  • Yoga i Viby Sjælland
  • Yoga på Klostermarksskolen i Roskilde
  • Yoga i Bevægelsens Hus på Kildegården