Hatha yoga fra 50 år er et yogahold for dig som er fra 50 år og opefter.Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.Du vil opleve mere indre ro,...

Se hold og info

Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjæ...

Se hold og info

Vi arbejder med opvarmning, åndedrætsøvelser og de store klassiske yogastillinger. Yoga betyder at forene og vi vil arbejde med at skabe harmoni mellem krop og sind. Vi vil varme vore kroppe godt op og tilgodese nakke, skulder og ryg, for at glide...

Se hold og info

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.Yoga er kend...

Se hold og info

Kom og vær med. Holdet er for alle, der kan lide at synge. Vi vil glædes ved at synge sammen, og syner både nye og gamle sange og også både danske og udenlandske sange. Vi synger også gerne flerstemmigt. Det vigtigste er, at vi hygger os og bliver...

Se hold og info

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn. Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller press...

Se hold og info

Syning øvede er et fortsætterkursus hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse-...

Se hold og info

Parlons-francais! Ja, lad os fortsætte med at tale fransk. Med kendskab til det grundlæggende i det franske sprog, så er der her en oplagt mulighed for at få styrket og øget fortroligheden med sproget samt øge ordforrådet.På kurset vil vi arbejde...

Se hold og info

Har du ikke syet før? -  Du er meget velkommen...Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpa...

Se hold og info

På små hold lærer du at spille klaver fra grunden eller genopfriske det, du engang lærte. Du vælger selv, hvad du vil spille indenfor klassisk og populær musik.Hver kursist får 25. min soloundervisning inden for holdets tidsrum, som aftales med un...

Se hold og info

Du er rutineret Pilates-udøver og du ved det er vanedannende. Din krop kan ikke undvære det – Vi starter med at få pulsen op til god rytmisk musik - og så er det ellers pilates for resten…Vi træner 1,5 time uden stop og starter med 40 minutters op...

Se hold og info

Vi kan spille sammen og alene, samt prøve hvordan man kan spille Jazz Standards, Songs, og i den BE-BOP, HARD BOP, SWING, FUNKY, BOSSA NOVA, LATINs musikalske "sprog", etc. Jeres underviser, Bruno Tasgliasacchi Masia, tænker ligeledes harmony, ryt...

Se hold og info

Har du ikke syet før? -  Du er meget velkommen...Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpa...

Se hold og info

Para estudiantes que ya tienen un español casi perfecto – pero con pequeños errores, que podemos corrigir durante este curso. Procedente de temas de actualidad: la crisis, corrupción y la ley de la memoria leemos articulos de periódicos y nove...

Se hold og info

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter de...

Se hold og info

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter de...

Se hold og info

Bliv en bedre sanger. På dette kursus i solosang kan du finde og opøve din stemmes smukkeste klange gennem klassiske sangteknikker, samtidig med at du udvikler din musikalske forståelse. Vi vil arbejde med musik indenfor forskellige genrer f.eks....

Se hold og info

PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.Hensynstagende hold - Vedligehold din krop med bevægelse, yoga og afspændingHvis du har småskader, ondt i ryg og skuldre eller er meget anspændt, vil dette mindre hensynstagende hold måske være noget for dig. Vi arbejder med øv...

Se hold og info

PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.Viniyoga og afspænding for øvede.Hvis du har småskader, ondt i ryg og skuldre eller er meget anspændt, vil dette mindre hensynstagende hold måske være noget for dig. Vi arbejder med øvelser, som øger din kropsbevidsthed og give...

Se hold og info

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter øn...

Se hold og info

Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008. (Tidligere Afspændingspædago) Allerede under min uddannelse tog jeg kurser i vandgymnastik og har siden 2005 undervist hensynstagende hold i bevægelse i varmtvandsbas...

Se hold og info

Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008. (Tidligere Afspændingspædago) Allerede under min uddannelse tog jeg kurser i vandgymnastik og har siden 2005 undervist hensynstagende hold i bevægelse i varmtvandsbas...

Se hold og info

Engelsk genopfriskning - let øvede Trænger du til at få banket rusten af dit engelsk? Har du lært engelsk for mange år siden og har nu bruge for det igen? Ønsker du at blive bedre og mere sikker til at gøre dig forståelig i engelsk? Hvis du kan sv...

Se hold og info

Engelsk konversation – Øvede Vi tager udgangspunkt i nyheds artikler og korte historier om aktuelle og interessant emner. Du kommer til at udvide dit diskussionsordforråd så du kan udtrykke din holdninger klart of præcist, og holde en samtale i ga...

Se hold og info

BegynderholdDette kursus er sagen, hvis du gerne vil lære italiensk og ikke har forkundskaber til sproget. Vi arbejder med lette tekster og små samtaler, og du lærer også den grundlæggende grammatik.Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof...

Se hold og info

Engelsk genopfriskning - let øvede Trænger du til at få banket rusten af dit engelsk? Har du lært engelsk for mange år siden og har nu bruge for det igen? Ønsker du at blive bedre og mere sikker til at gøre dig forståelig i engelsk? Hvis du kan sv...

Se hold og info

Vi tager udgangspunkt i nyheds artikler og korte historier om aktuelle og interessant emner. Du kommer til at udvide dit diskussionsordforråd så du kan udtrykke din holdninger klart of præcist, og holde en samtale i gang. Kurset bliver løbende til...

Se hold og info

Yoga for børn fra 4-8 år, sammen med en voksen.Familieyoga er en skøn måde at bevæge sig sammen på. Vi skal udforske yogaens univers og bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt.Vi skal være modige som løver og strække os som hunde og katte....

Se hold og info

Kunst for ALLE…Formålet med dette kursus, er at give en grundlæggende vejledning og undervisning i tegning, maleri med akryl og voksmaling. Alle kan tegne og male, vi tager udgangspunkt i din stilart, som jeg vil have dyb respekt for. Jeg vil insp...

Se hold og info

Koret på Munksøgaard blev i sin tid startet af en gruppe sangglade beboere fra Munksøgårdbebyggelsen. Derfor holder koret til på Munksøgård (seniorgruppen), men er åbent for alle interesserede. Vi mødes hver anden tirsdag aften, i ulige uger, for...

Se hold og info

LOF ONLINE VINTERHØJSKOLE 2021 - er en virtuel 'live' højskole, med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskolevært. Han byder velkommen, snakker med oplægsholder og styrer debatten med deltagerne.Besøg nogle af Danmarks mest interessante kunstmus...

Se hold og info

Puls og styrketræning i naturen!Simon Hermansen er uddannet gymnastikinstruktør og stud. Fys. Som tidligere aktiv udøvende gymnast og fysioterapeut ved Simon, hvordan man træner hele kroppen, og undgår overbelastninger og derved skader.Vi starter...

Se hold og info

Parlons-francais! Ja, lad os fortsætte med at tale fransk. Med kendskab til det grundlæggende i det franske sprog, så er der her en oplagt mulighed for at få styrket og øget fortroligheden med sproget samt øge ordforrådet. På kurset vil vi ar...

Se hold og info

Familiefræs - kom og træn sammen med din familie!Simon Hermansen er uddannet gymnastikinstruktør og stud. Fys. Som tidligere aktiv udøvende gymnast og fysioterapeut ved Simon, hvordan man træner hele kroppen, og undgår overbelastninger og derved s...

Se hold og info

Udendørstræning - hensyntagendeSimon Hermansen er uddannet gymnastikinstruktør og stud. Fys. Som tidligere aktiv udøvende gymnast og fysioterapeut ved Simon, hvordan man træner hele kroppen, og undgår overbelastninger og derved skader.Målgruppe: D...

Se hold og info

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv. Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre krop...

Se hold og info