Yin-yoga i Troldhede - sommerhold

 

Deltag i 5 ugers online sæson med videoer, tips og andet relateret til denne træningsform.  Pga. Covid19 situationen vil træningen for dette hold foregå online, indtil det igen bliver muligt at mødes på LOF´s kursussteder.  

I Yin Yoga foregår de fleste øvelser enten liggende eller siddende og stillingerne holdes oftest i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at kunne starte. Vi tilpasser øvelserne til dig, så du arbejder ud fra dit eget niveau. 

Fordi Yin Yoga åbner både din krop og dit sind, og du derved kommer i dyb kontakt med både dine muskelspændinger og dine mentale blokeringer, er det en yogaform, der er langt fra så passiv, som den kan lyde.  

 Alle kan deltage.

 Træningen udføres med bare fødder og i lunt tøj med god bevægelsesfrihed.

 Medbring en yogamåtte og et tæppe.

Nummer
10128a - Yin-yoga i Troldhede - sommerhold
Første mødegang
mandag den 04.05.20 kl. 17:30 - 18:30
Undervisere
Adresse

Idrætsalle1, 6920 Videbæk (Troldhede Hallen)

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 310,00
mandag den 04.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 11.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 18.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 08.06.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Michelle Mylius Jor

Idrætsalle1, 6920 (Troldhede Hallen)

Se på kort

mandag den 15.06.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Michelle Mylius Jor

Idrætsalle1, 6920 (Troldhede Hallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom