Patanjali Yoga for let øvede

Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et.  Du vil blive grundigt introduceret til Pantajali Yoga, da Lene udførligt guider dig ind i de forskellige basisstillinger på Level1. Som minimum gennemgås én basisstilling meget omhyggeligt hver gang, så du opnår en grundlæggende forståelse for stillingen; herunder hvad den gør godt for.

Du vil i undervisningen møde såvel fysisk krævende stillinger som mere blide og rekreerende stillinger. Åndedrætsøvelser indgår som en naturlig del af undervisningen, hvorved du lærer værdien af en fri vejrtrækning og undervisningen afsluttes altid med en afspænding. Det forventes, at du selv medbringer en skridsikker yogamåtte samt gerne en yogapølle. Lene vil være behjælpelig med råd og vejledning ligesom hun tilbyder at lave en fælles bestilling ved holdstart.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte Lene på 41156970 (send gerne sms) eller via mail: lbr.yoga@outlook.dk Du kan også finde yderligere oplysninger på Lenes Facebook-side: lbr-yoga

Nummer
20226 - Patanjali Yoga for let øvede
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Ringkøbing Gymnasium, Vasevej 24, 6950 Ringkøbing

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 900,00
onsdag den 02.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 09.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Lene Bukart Rasmussen

Vasevej 24, 6950 (Spejlsalen)

Se på kort