Yin-yoga i Troldhede

I Yin Yoga foregår de fleste øvelser enten liggende eller siddende og stillingerne holdes oftest i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at kunne starte. Vi tilpasser øvelserne til dig, så du arbejder ud fra dit eget niveau.
Fordi Yin Yoga åbner både din krop og dit sind, og du derved kommer i dyb kontakt med både dine muskelspændinger og dine mentale blokeringer, er det en yogaform, der er langt fra så passiv, som den kan lyde. 
Alle kan deltage.
Træningen udføres med bare fødder og i lunt tøj med god bevægelsesfrihed.
Medbring en yogamåtte og et tæppe.
Nummer
20230A - Yin-yoga i Troldhede
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 17:35 - 18:45
Undervisere
Adresse

Troldhede Hallen, Idrætsalle1, 6920 Videbæk

Se på kort

Mødegange
4
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 138,00 275,00
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20

Kl. 17:35 - 18:45

Med Michelle Mylius Jor

Idrætsalle1, 6920 (Mødelokalet)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 17:35 - 18:45

Med Michelle Mylius Jor

Idrætsalle1, 6920 (Mødelokalet)

Se på kort