Mindfulness - introduktion

Mindfulness eller bevidst nærvær handler om at være åben over for det , der sker i og omkring os, og om at forstå sine egne reaktioner på de hændelser og de mennesker,  vi møder i vores hverdag. Det kan være forelskelse, skuffelse, modgang og tab. Hændelser vi alle møder, og som vi ikke kan styre, hvor gerne vi end vil.

På dette introduktionskursus  skal vi lære enkle meditative øvelser, der umiddelbart kan anvendes, også uden tidligere erfaring med  mindfulness.

OBS:  intensivt hold.  max 8 deltagere

Medbring kaffe til pausen.

Praktisk info

intensivt hold.  max 8 deltagere

Medbring kaffe til pausen.

Nummer
20233 - Mindfulness - introduktion
Første mødegang
tirsdag den 20.10.20 kl. 19:00 - 20:40
Adresse

Alkjærskolen, Søibergsvej 3, 6950 Ringkøbing

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 465,00
tirsdag den 20.10.20

Kl. 19:00 - 20:40

Med Marlene Pihlkjær Schultz

Søibergsvej 3, 6950 (Fællesrum)

Se på kort

tirsdag den 27.10.20

Kl. 19:00 - 20:40

Med Marlene Pihlkjær Schultz

Søibergsvej 3, 6950 (Fællesrum)

Se på kort

tirsdag den 03.11.20

Kl. 19:00 - 20:40

Med Marlene Pihlkjær Schultz

Søibergsvej 3, 6950 (Fællesrum)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 19:00 - 20:40

Med Marlene Pihlkjær Schultz

Søibergsvej 3, 6950 (Fællesrum)

Se på kort