Motion & Sundhed

Sorter efter

tirsdag den 01.09.20

Hatha yoga for enhver

  • Næsten fyldt
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen
Underviser 

På dette hatha yoga kursus  lærer du at bruge yogastillingerne til både at smidiggøre og styrke din krop. Du bliver klogere på, hvad du kan, og hvor du kan hjælpe dig selv noget mere. Du lærer, hvordan du støtter din krop bedst muligt i hverda...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Patanjali Yoga for let øvede

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen
Underviser 

Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et.  Du vil blive grundigt introduceret til Pantajali Yoga, da Lene udførligt guider dig ind i de forskellige basisstillinger på Level1. Som minimum gennemgås én basisstilling meget omhygg...

Se hold og info

Patanjali Yoga for begyndere

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om onsdagen
Underviser 

Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et.  Du vil blive grundigt introduceret til Pantajali Yoga, da Lene udførligt guider dig ind i de forskellige basisstillinger på Level1. Som minimum gennemgås én basisstilling meget omhygg...

Se hold og info

mandag den 19.10.20

Yin-yoga i Troldhede

  • Næsten fyldt
  • Videbæk
  • Er startet - kl. 16:10 - 17:20 om mandagen
Underviser 

I Yin Yoga foregår de fleste øvelser enten liggende eller siddende og stillingerne holdes oftest i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at kunne starte...

Se hold og info

Yin-yoga i Troldhede

  • Næsten fyldt
  • Videbæk
  • Er startet - kl. 17:35 - 18:45 om mandagen
Underviser 

I Yin Yoga foregår de fleste øvelser enten liggende eller siddende og stillingerne holdes oftest i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at kunne starte...

Se hold og info

mandag den 26.10.20

Patanjali Yoga - mandag

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

onsdag den 14.04.21

Yoga for unge

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • onsdag den 14.04.21 kl. 15:00 - 16:30
Underviser 

Giv dig selv en pause i hverdagenSluk mobilen og nyd stilheden.Vær mere fokuseret og koncentreretTræk vejret frit og find roen.Yoga er en træningsform, hvor du bliver udfordret såvel fysisk som mentalt. Du vil blandt andet få redskaber til at hånd...

Se hold og info