Krop og sind

Krop og sind

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Yin-yoga i Troldhede

  • Næsten fyldt
  • Videbæk
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om mandagen

  I Yin Yoga foregår de fleste øvelser enten liggende eller siddende og stillingerne holdes oftest i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at kunne sta...

Se hold og info

Yin-yoga i Troldhede

  • Venteliste
  • Videbæk
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:30 om mandagen

I Yin Yoga foregår de fleste øvelser enten liggende eller siddende og stillingerne holdes oftest i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at kunne starte...

Se hold og info

onsdag den 21.08.19

Patanjali Yoga for let øvede og øvede

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

   Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et Der arbejdes her med en række basisøvelser, primært fra Level2. Undervisningen differentieres, så alle undervises på det niveau, de er på. De mere øvede vil bl.a. blive udfordret med fl...

Se hold og info

Patanjali Yoga for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om onsdagen

Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et.  Du vil blive grundigt introduceret til Pantajali Yoga, da Lene udførligt guider dig ind i de forskellige basisstillinger på Level1. Som minimum gennegås én basisstilling meget omhyggeligt...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Hatha yoga for enhver

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen

På dette Hatha yoga kursus lærer du at bruge yogastillingerne til både at smidiggøre og styrke din krop. Du bliver klogere på, hvad du kan, og hvor du kan hjælpe dig selv noget mere. Du lærer, hvordan du støtter din krop bedst muligt i hverdagen,...

Se hold og info

tirsdag den 22.10.19

Mindfulness - introduktion

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 19:00 - 20:50

Mindfulness eller bevidst nærvær handler om at være åben over for det , der sker i og omkring os, og om at forstå sine egne reaktioner på de hændelser og de mennesker vi møder i vores hverdag. Det kan være forelskelse, skuffelse, modgang og tab. H...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Mindfulness - introduktion

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 19:00 - 20:50

Mindfulness eller bevidst nærvær handler om at være åben over for det , der sker i og omkring os, og om at forstå sine egne reaktioner på de hændelser og de mennesker,  vi møder i vores hverdag. Det kan være forelskelse, skuffelse, modgang og tab....

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Patanjali Yoga for let øvede og øvede

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • onsdag den 08.01.20 kl. 17:00 - 18:30

  Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et.  Der arbejdes her med en række basisøvelser, primært fra Level2. Undervisningen differentieres, så alle undervises på det niveau, de er på. De mere øvede vil bl.a. blive udfordret med f...

Se hold og info

Patanjali Yoga for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • onsdag den 08.01.20 kl. 18:45 - 20:15

Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et.  Du vil blive grundigt introduceret til Pantajali Yoga, da Lene udførligt guider dig ind i de forskellige basisstillinger på Level1. Som minimum gennemgås én basisstilling meget omhyggelig...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Yoga for stress ramte

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 09.01.20 kl. 15:00 - 16:30

Få ro i krop og sind. Styrk dit velvære med yoga. Dette er holdet for dig som føler sig stresset og ønsker at geare ned i tempo. Der tages individuelt hensyn til deltagernes forskellige fysiske udfordringer. Der er god tid til de enkelte stilling...

Se hold og info

Hatha yoga for enhver

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 18:30

På dette hatha yoga kursus  lærer du at bruge yogastillingerne til både at smidiggøre og styrke din krop. Du bliver klogere på, hvad du kan, og hvor du kan hjælpe dig selv noget mere. Du lærer, hvordan du støtter din krop bedst muligt i hverdagen,...

Se hold og info