Selvudvikling

Selvudvikling

Sorter efter

tirsdag den 16.04.19

Hatha yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

tirsdag den 30.04.19

Rock din Hatha

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:15 om tirsdagen
Yogaunderviser 

I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv. Yogaen er derfor også stressned...

Se hold og info

lørdag den 11.05.19

Lørdags - YOLATES

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om lørdagen
Yolates instrukør 

Vi starter med meditation og/eller åndedrætsøvelser til at sætte fokus på og skabe plads til vores vejrtrækning. Herefter vil vi bevæge os over i energigivende sving og bevægelse/dans af hele kroppen til musik. Vi vil gennemgå alle kroppens store...

Se hold og info

mandag den 20.05.19

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

onsdag den 22.05.19

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

lørdag den 15.06.19

Lørdags - YOLATES

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 15.06.19 kl. 09:00 - 10:30
Yolates instrukør 

Vi starter med meditation og/eller åndedrætsøvelser til at sætte fokus på og skabe plads til vores vejrtrækning. Herefter vil vi bevæge os over i energigivende sving og bevægelse/dans af hele kroppen til musik. Vi vil gennemgå alle kroppens store...

Se hold og info

lørdag den 22.06.19

Lørdags - YOLATES

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 22.06.19 kl. 09:00 - 10:30
Yolates instrukør 

Vi starter med meditation og/eller åndedrætsøvelser til at sætte fokus på og skabe plads til vores vejrtrækning. Herefter vil vi bevæge os over i energigivende sving og bevægelse/dans af hele kroppen til musik. Vi vil gennemgå alle kroppens store...

Se hold og info