Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.

Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.

Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.

Vi arbejder med åndedrætsøvelser og visualisering.

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
202413 - Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende
Første mødegang
lørdag den 03.10.20 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Ringsted Kulturhus, Søgade 3, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Handicap
DKK 400,00
lørdag den 03.10.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

lørdag den 31.10.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

lørdag den 14.11.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

lørdag den 28.11.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

lørdag den 12.12.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort