Blid Yoga

På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.

Vi vil søge at finde ro i roen, i stillingerne, med vejrtrækningen. Jeg vil også bruge enkelte stillinger fra restorativ yoga (altså den helt stille liggende yoga). Det vil være en super god klasse, at deltage på, hvis du mærker stress i kroppen eller simpelthen trænger til at lukke lidt ned og vende opmærksomheden indad inden sengetid.

Kom i løst blødt tøj og medbring et godt tæppe, der kan dække hele kroppen og måske en øjenpude.
Alle kan deltage.


Nummer
41211426 - Blid Yoga
Første mødegang
torsdag den 04.02.21 kl. 18:45 - 20:15
Undervisere
Adresse

Anlægspavillonen, Tværallè 5, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1440,00
torsdag den 04.02.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 25.03.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 08.04.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 15.04.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 22.04.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 29.04.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 06.05.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 20.05.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 27.05.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 03.06.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 10.06.21

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort