Yoga styrker krop og sind

Vi har både almindelige hold og hensyntagende hold

Sorter efter

mandag den 04.01.21

(pt. corona-nedlukket) Blid yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om mandagen
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

tirsdag den 05.01.21

(pt. corona-nedlukket) Yoga for alle

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Hatha yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Yoga for alle

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Hatha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om tirsdagen
Underviser 

Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...

Se hold og info

onsdag den 06.01.21

(pt. corona-nedlukket) Rock din Hatha

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv. Du vil opleve at hverdagens...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:30 om onsdagen
Underviser 

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

onsdag den 13.01.21

(pt. corona-nedlukket) Hatha Yoga Hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Hatha yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

torsdag den 14.01.21

(pt. corona-nedlukket) Yoga og fri dans

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Kom med på dette Yoga og fri dans hold hvor vi dykker ned i kroppen og ud af hovedet. Slipper spændinger i skuldre, nakke, hofter og fødder for at finde friere og mere bevægelighed i vores kroppe - og måske mere ro.Der vil være klassiske yogastill...

Se hold og info

lørdag den 16.01.21

(pt. corona-nedlukket) Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om lørdagen
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om lørdagen
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

torsdag den 04.02.21

(pt. corona-nedlukket) Blid Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om torsdagen
Underviser 

På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.Vi vil søge at finde ro i roen, i...

Se hold og info

onsdag den 24.02.21

(pt. corona-nedlukket) Mindful Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:45 om onsdagen
Underviser 

Mindful yoga- er yoga, hvor du inviteres til og guides ind i at slippe alle krav og forventninger. Du inviteres til at møde dig selv med et vågent og nysgerrigt sind, med venlig og kærlig opmærksomhed, medfølelse og accept af det du mærker lige...

Se hold og info

(pt. corona-nedlukket) Mindful Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 16:10 - 17:40 om onsdagen
Underviser 

Mindful yoga- er yoga, hvor du inviteres til og guides ind i at slippe alle krav og forventninger. Du inviteres til at møde dig selv med et vågent og nysgerrigt sind, med venlig og kærlig opmærksomhed, medfølelse og accept af det du mærker lige...

Se hold og info

tirsdag den 06.04.21

Funktionel træning og yoga i det fri – 4 x i april med Hanne Brønd Holst

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om tirsdagen
Underviser 

Vil du gå sommeren i møde stærkere og gladere? Ønsker du at få mere energi oven på et år, hvor aftenskolerne og træningscentrene har været lukket det meste af tiden. Så kom til udendørs træning i parken bagved pavillonen. Det bliver helt sikkert...

Se hold og info

onsdag den 07.04.21

Yoga i naturen – 4 gange i april med Hanne-Lise Bundgaard

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:30 om onsdagen
Underviser 

Vi kan ikke vente længere. Derfor tilbyder vi nu 4 gange yoga i naturen fra uge 14. Din yogaunderviserer er klar til at undervise dig i naturen – og bruge de metoder der skal til, så du får brugt kroppen og kan holde varmen. Vi træner i en 1 tim...

Se hold og info

torsdag den 08.04.21

Yoga i naturen – 4 gange i april med Trine Rys

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om torsdagen
Underviser 

Vi kan ikke vente længere. Derfor tilbyder vi nu 4 gange yoga i naturen fra uge 14. Din yogaunderviserer er klar til at undervise dig i naturen – og bruge de metoder der skal til, så du får brugt kroppen og kan holde varmen. Vi træner i en 1 tim...

Se hold og info

fredag den 23.04.21

ONLINE Yin og restorativ yoga-workshop med Cristina - fredag

  • Ledige pladser
  • fredag den 23.04.21 kl. 15:00 - 17:00
Underviser 

Dyrk yoga hjemme hos dig selv og vær en del fællesskabet - selv om det foregår online. Yoga er godt for vores fysiske og psykiske trivsel. Workshop: Rolig yoga med gode lange stræk. De lange stræk hydrerer bindevævet så det kan forblive eller gens...

Se hold og info

mandag den 31.05.21

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 31.05.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. H...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 31.05.21 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. H...

Se hold og info

tirsdag den 01.06.21

Sommeryoga under åben himmel - 4 tirsdag formiddage i juni

  • Ledige pladser
  • tirsdag den 01.06.21 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Sommeryoga under åben himmel - 4 onsdag formiddage i juni. HENSYNTAGENDE - max 8 deltagere* Kom med til skøn sommeryoga i det fri og få styrk krop og sind. Vi vil arbejde med hatha-yoga og yin-yoga på skift, og som det passer med vejret. Det er...

Se hold og info

onsdag den 02.06.21

Hatha Yoga Hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 02.06.21 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 02.06.21 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

lørdag den 05.06.21

Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende, lørdage

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 05.06.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende, lørdage

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 05.06.21 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

mandag den 28.06.21

ONLINE SOMMERFERIE yoga med Cristina på Zoom, man. formiddag

  • Ledige pladser
  • mandag den 28.06.21 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

SOMMERYOGA ONLINE I UGE 26-27-28 + 31-32:Dyrk yoga hjemme hos dig selv og vær en del fællesskabet - selv om det foregår online. Yoga er godt for vores fysiske og psykiske trivsel. Undervisningen vil foregå online på Zoom. Du kan vælge at deltage m...

Se hold og info