Yoga

Sorter efter

mandag den 10.08.20

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 10.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

I uge 33 og 34 vil der være mulighed for at afprøve yoga et par gange for at se om det er noget for dig, eller hvis du er en af dem der bare ikke kan vente med at komme i gang.Dagene i august vil være en smagsprøve på hvordan yoga kan være et pust...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 10.08.20 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

onsdag den 19.08.20

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 19.08.20 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Kom med på dette onsdags-yogahold i det dejligste lokale i Anlægspavillonen. Vi vil have fokus på stræk, bevægelighed i kroppen, vores fødder, styrke og smidighed. Med enkle yogastillinger og bevægelser, som vi kan finde alternativer til når det b...

Se hold og info

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 19.08.20 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Kom med på dette onsdags-yogahold i det dejligste lokale i Anlægspavillonen. Vi vil have fokus på stræk, bevægelighed i kroppen, vores fødder, styrke og smidighed. Med enkle yogastillinger og bevægelser, som vi kan finde alternativer til når det b...

Se hold og info

torsdag den 20.08.20

Yoga og fri dans

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 20.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Kom med på dette Yoga og fri dans hold hvor vi dykker ned i kroppen og ud af hovedet. Slipper spændinger i skuldre, nakke, hofter og fødder for at finde friere og mere bevægelighed i vores kroppe - og måske mere ro.Der vil være klassiske yogastill...

Se hold og info

Blid Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 20.08.20 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.Vi vil søge at finde ro i roen, i...

Se hold og info

mandag den 24.08.20

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 24.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 24.08.20 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

tirsdag den 25.08.20

Hatha yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 25.08.20 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Hensyntagende Hatha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 25.08.20 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...

Se hold og info

onsdag den 26.08.20

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 26.08.20 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 26.08.20 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

torsdag den 27.08.20

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 27.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.   Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de cen...

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

Rock din Hatha

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv. Du vil opleve at hverdagens...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 02.09.20 kl. 18:30 - 20:30
Underviser 

Kom til stede i nuet og få styr på tankemylder og indre mental støj. Du lærer, hvordan du bliver mere bevidst tilstede i livet. Og du lærer, hvordan du ved din nye bevidsthed og ved at anerkende det, der er, ikke så nemt bliver væltet omkuld af yd...

Se hold og info

mandag den 07.09.20

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 07.09.20 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

fredag den 11.09.20

Sundt Bindevæv Niveau 1 Workshop

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • fredag den 11.09.20 kl. 10:00 - 13:45
Underviser 

Dit bindevæv har stor betydning for din sundhed, dit velvære og hele din krop.Fordi det er overalt i din krop og bl.a. er med til at holde din hud stram, stødabsorbere for dine led, regulere din balance, ligger omkring nervesystemet og holder dine...

Se hold og info

lørdag den 03.10.20

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • lørdag den 03.10.20 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • lørdag den 03.10.20 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

fredag den 09.10.20

Sundt bindevæv Niveau 1 Workshop

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • fredag den 09.10.20 kl. 10:00 - 13:45
Underviser 

Dit bindevæv har stor betydning for din sundhed, dit velvære og hele din krop.Fordi det er overalt i din krop og bl.a. er med til at holde din hud stram, stødabsorbere for dine led, regulere din balance, ligger omkring nervesystemet og holder dine...

Se hold og info