Kom med på dette Yoga og fri dans hold hvor vi dykker ned i kroppen og ud af hovedet. Slipper spændinger i skuldre, nakke, hofter og fødder for at finde friere og mere bevægelighed i vores kroppe - og måske mere ro.Der vil være klassiske yogastill...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består
af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads
til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der
løser op for spændinger i krop og sind, klasiske stillinger,
vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde
dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance og ro i sindet. End...
Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde
dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance og ro i sindet. End...
I denne klasse arbejder vi
med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning
vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med,
at du kommer nærmere dig selv.
Du vil opleve at hverdagens...
Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad
enten du cykler, løber eller spiller fodbold.
Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for
overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...
På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.Vi vil søge at finde ro i roen, i...
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga,
hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og
tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til
at restituere og regenerere.Vi arbejder me...
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga,
hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og
tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til
at restituere og regenerere.Vi arbejder me...
Kom godt fra start i 2021 med en gang intensiv yoga, selvforkælelse og hygge i Kulturhuset i Ringsted lørdag den 2. januar 2021 fra kl. 10.00-17.30. Start året med at 'lade op' med en velfortjent selvforkælelsespause efter jul og nytår - inden år...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde
dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance og ro i sindet. End...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består
af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde
dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance og ro i sindet. End...
Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads
til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der
løser op for spændinger i krop og sind, klasiske stillinger,
vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af
spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der
tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes
hver gang med afspænding. M...
Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad
enten du cykler, løber eller spiller fodbold.
Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for
overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...
Kom med på dette Yoga og fri dans hold hvor vi dykker ned i kroppen og ud af hovedet. Slipper spændinger i skuldre, nakke, hofter og fødder for at finde friere og mere bevægelighed i vores kroppe - og måske mere ro.Der vil være klassiske yogastill...
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga,
hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og
tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til
at restituere og regenerere.Vi arbejder me...
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga,
hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og
tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til
at restituere og regenerere.Vi arbejder me...
På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.Vi vil søge at finde ro i roen, i...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.