• Malene Asmussen
  • fullName

    Jeg har undervist i gymnastik i 34 år og er uddannet Idrætspædagog. Jeg har desuden mange certificeringer indenfor forskellige motionsformer og er også uddannet Yoga instruktør.

    Motion skal være sjovt og min fornemmeste opgave som underviser er, at du føler dig underholdt, samtidig med at du får effektiv træning. Endvidere vil jeg gøre mit bedste for, at du får den bedste instruktion, så du kan passe bedst muligt på din krop. Den skal nemlig holde mange år endnu.

    Jeg åbnede i 2017 Bevægelseshuset i Ringsted, hvor nogleaf mine hold også foregår.


Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand.


SE LOF RINGSTEDS FORHOLDSREGLER MOD CORONAVIRUS HER.
Læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger og restriktioner vedr. hindring af smittespredning, afstand, rengøring, redskaber og forhold til fx yoga, foredrag samt i svømmehaller/varmvandsbassin og træning i det fri.

Nummer
202611 - Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 13.08.20 kl. 20:00 - 20:45
Adresse

Ringsted Svømmehal, Teglovnsvej 46, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 200,00 900,00
torsdag den 13.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 29.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.12.20

Kl. 20:00 - 20:45

Med Malene Asmussen

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 20:00 - 20:45

Med Malene Asmussen

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 20:00 - 20:45

Med Malene Asmussen

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 07.01.21

Kl. 20:00 - 20:45

Med Malene Asmussen

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort