• Cristina Tofft
    Jeg har dyrket yoga siden 1998. Jeg blev uddannet som yogalærerer fra Dansk Yoga i 2009 i hatha yoga og restorativ yoga. Det er en uddannelse med stort fokus på at tilpasse undervisningen til folk med skader og skavanker i ryg, skuldre og knæ. Siden har jeg været i en slags "mesterlære" i den indiske yoga og har taget forskellige kurser i restorativ yoga og yin yoga. I dag er jeg fuldtidsbeskæftiget yogalærerer i LOF Ringsted, Køge, Haslev og Slagelse.)

(pt. corona-nedlukket) Hatha yoga

Undervisningen er nænsom og meditativ. 

Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. 

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. 

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
41211409 - (pt. corona-nedlukket) Hatha yoga
Første mødegang
tirsdag den 05.01.21 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Ringsted Kulturhus, Søgade 3, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 90,00 1620,00
tirsdag den 05.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.02.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.02.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.02.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.03.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.03.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.03.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.03.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.03.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.04.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 13.04.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.04.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.04.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.05.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 11.05.21

Kl. 09:00 - 10:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort