• Cristina Tofft
    Jeg har dyrket yoga siden 1998. Jeg blev uddannet som yogalærerer fra Dansk Yoga i 2009 i hatha yoga og restorativ yoga. Det er en uddannelse med stort fokus på at tilpasse undervisningen til folk med skader og skavanker i ryg, skuldre og knæ. Siden har jeg været i en slags "mesterlære" i den indiske yoga og har taget forskellige kurser i restorativ yoga og yin yoga. I dag er jeg fuldtidsbeskæftiget yogalærerer i LOF Ringsted, Køge, Haslev og Slagelse.)

(pt. corona-nedlukket) Hatha Yoga Hensynstagende

Undervisningen er nænsom og meditativ. 
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. 

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. 

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
41211411 - (pt. corona-nedlukket) Hatha Yoga Hensynstagende
Første mødegang
onsdag den 13.01.21 kl. 09:15 - 10:45
Undervisere
Adresse

Ringsted Kulturhus, Søgade 3, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
18
Pris
Almen
DKK 1620,00
onsdag den 13.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 27.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 03.02.21
Er blevet afholdt
onsdag den 10.02.21
Er blevet afholdt
onsdag den 24.02.21
Er blevet afholdt
onsdag den 03.03.21
Er blevet afholdt
onsdag den 10.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 31.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 07.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 14.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 21.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 28.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 05.05.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 12.05.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.05.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort