Genopbyggende restorative yoga

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere.

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.

Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.

Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.

Vi arbejder med åndedrætsøvelser og visualisering.

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Forløbet er 7 gange ialt og afvikles hver anden lørdag i lige uger, startende fra uge 34 i 2017.

Nummer
192413 - Genopbyggende restorative yoga
Første mødegang
lørdag den 07.09.19 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted (Knud Lavard Centret)

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 460,00
lørdag den 07.09.19
Er blevet afholdt
lørdag den 21.09.19
Er blevet afholdt
lørdag den 05.10.19
Er blevet afholdt
lørdag den 02.11.19
Er blevet afholdt
lørdag den 16.11.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Eksercerpladsen 1, 4100 (Knud Lavard Centret)

Se på kort

lørdag den 30.11.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Eksercerpladsen 1, 4100 (Knud Lavard Centret)

Se på kort

lørdag den 14.12.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Cristina Tofft

Eksercerpladsen 1, 4100 (Knud Lavard Centret)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom