Blid Yoga

På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.

Vi vil søge at finde ro i roen, i stillingerne, med vejrtrækningen. Jeg vil også bruge enkelte stillinger fra restorativ yoga (altså den helt stille liggende yoga). Det vil være en super god klasse, at deltage på, hvis du mærker stress i kroppen eller simpelthen trænger til at lukke lidt ned og vende opmærksomheden indad inden sengetid.

Kom i løst blødt tøj og medbring et godt tæppe, der kan dække hele kroppen og måske en øjenpude.
Alle kan deltage.


Nummer
202426 - Blid Yoga
Første mødegang
torsdag den 20.08.20 kl. 18:45 - 20:15
Undervisere
Adresse

Anlægspavillonen, Tværallè 5, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1280,00
torsdag den 20.08.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 27.08.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 03.09.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 10.09.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 17.09.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 24.09.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 01.10.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 18:45 - 20:15

Med Trine Rys

Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

Se på kort