Yogalærer
  • Annemarie Mikkelsen
    Yogalærer

    Annemarie er uddannet yogalærer. Hun underviser i Hatha yoga, dybdeafspænding og lettere meditation.
    Udover sin uddannelse som yogalærer har Annemarie forskellige kurser bag sig indenfor psykologi og kommunikation.
    Annemarie har undervist i yoga i aftenskoleregi gennem de seneste 14 år.
    Ved siden af arbejdet som yogalærer er Annemarie uddannet socialrådgiver og arbejder som sådan.

Yoga for mænd

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold.

 

Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen efter ensidige træningspas og skabe øget mobilitet. Endvidere kan yoga reducere stress og forbedre kvaliteten af din søvn.

 

Superliga-yoga er yoga for mænd i øjenhøjde med plads til god værkstedshumor og stramme hasemuskler. Øvelserne

tilpasses dit individuelle niveau. Du behøver ikke at have kendskab til yoga.

 

Tør du tage årets udfordring op?

 

 

Nummer
182401 - Yoga for mænd
Første mødegang
mandag den 27.08.18 kl. 19:00 - 20:30
Undervisere
Adresse

Knud Lavard Centret, Gymnastiksal 1, Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 870,00
mandag den 27.08.18
Er blevet afholdt
mandag den 03.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 10.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 17.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 24.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 01.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 08.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 22.10.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 29.10.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 05.11.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 12.11.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 19.11.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 26.11.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 03.12.18

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom