Yogalærer
  • Annemarie Mikkelsen
    Yogalærer

    Annemarie er uddannet yogalærer. Hun underviser i Hatha yoga, dybdeafspænding og lettere meditation.
    Udover sin uddannelse som yogalærer har Annemarie forskellige kurser bag sig indenfor psykologi og kommunikation.
    Annemarie har undervist i yoga i aftenskoleregi gennem de seneste 14 år.
    Ved siden af arbejdet som yogalærer er Annemarie uddannet socialrådgiver og arbejder som sådan.

Hatha yoga

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.

 

Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centrale muskelgrupper og skaber øget mobilitet og balance. Yoga kan endvidere give dig et større mentalt overskud, mindske stress og forbedre kvaliteten af din søvn.

 

Du får sved på panden og smil på læben. Øvelserne tilpasses dit individuelle niveau. Du behøver ikke at have dyrket yoga før.

 

Ses vi?

 

Nummer
182400 - Hatha yoga
Første mødegang
mandag den 20.08.18 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Knud Lavard Centret, Gymnastiksal 1, Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
16
Almen
DKK 990,00
mandag den 20.08.18
Er blevet afholdt
mandag den 27.08.18
Er blevet afholdt
mandag den 03.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 10.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 17.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 24.09.18
Er blevet afholdt
mandag den 01.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 08.10.18
Er blevet afholdt
mandag den 22.10.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 29.10.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 05.11.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 12.11.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 19.11.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 26.11.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 03.12.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 10.12.18

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom