Bevægelse & Sundhed

Bevægelse & Sundhed

Sorter efter

fredag den 04.01.19

Træning i varmtvand

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:15 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:00 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

tirsdag den 08.01.19

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om tirsdagen
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:45 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:45 - 09:30 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:15 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

lørdag den 26.01.19

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om lørdagen

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om lørdagen

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

mandag den 28.01.19

Yoga for mænd

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om mandagen

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold.   Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

mandag den 25.02.19

Yolates

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om mandagen
Yolates instrukør 

Yolates er en bevægelsesform som foregår tilmusik. Den er kendetegnet ved rolige bevægelser  først liggende på gulv til at åbne op for kroppen og løsne spændinger. Herfra går det over i bevægelse op til stående, hvor alle de store led i kroppen ar...

Se hold og info