Tai-Chi / Qi Gong /Alexanderteknik

Tai-Chi / Qi Gong /Alexanderteknik

Stærk Krop og Ro i Sindet

De forskellige træningsformer styrker kroppens naturlige funktioner, modvirker stress og spændinger i kroppen og har en harmoniserende virkning på åndedræt, kredsløb og fordøjelse.

Sorter efter

onsdag den 08.01.20

Tai Chi og Qi Gong for alle

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det pa...

Se hold og info

tirsdag den 18.02.20

Alexanderteknik

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 18:00 om tirsdagen

Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man  at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed. Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...

Se hold og info

søndag den 15.03.20

Tai Chi Workshop

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • søndag den 15.03.20 kl. 10:00 - 13:00

Workshoppen er for letøvede og øvede.   Kendskab til Yang Style Formen er en fordel, men ikke en forudsætning.  Dagen vil forløbe med en blanding mellem praktik og teori.  I den praktiske del vil vi gennemgå de grundlæggende principper i Tai...

Se hold og info