Tai-Chi / Qi Gong /Alexanderteknik

Stærk Krop og Ro i Sindet

De forskellige træningsformer styrker kroppens naturlige funktioner, modvirker stress og spændinger i kroppen og har en harmoniserende virkning på åndedræt, kredsløb og fordøjelse.

Sorter efter

tirsdag den 18.02.20

Alexanderteknik

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 18:00 om tirsdagen

Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man  at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed. Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...

Se hold og info