Mindfulness

Mindfulness

Tid, Fordybelse og Personlig Udvikling

Det er når, der kommer ro i krop og sind, at du får svar på de spørgsmål, der kører rundt i dine tanker. Det er her, du bliver i stand til at tage livskloge beslutninger og bliver bedre til at tackle pressede situationer.

Sorter efter

torsdag den 12.09.19

Mindful Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 12.09.19 kl. 19:00 - 20:30
Yogalærer 

Yderst rolig og indadvendt mindful yoga med fokus på Mindfulnessens vigtigste elementer og det meditative. I yogaen træner vi opmærksomheden på åndedrættet og bevægelsen i kroppen. Vi skærper vores bevidste nærvær og slukker for støjen. Vi genop...

Se hold og info

onsdag den 18.09.19

Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 18.09.19 kl. 18:15 - 20:00
Mindfulnessinstruktør/Varmtvandsinstruktør 

Kom til stede i nuet og få styr på tankemylder og indre mental støj. Du lærer, hvordan du bliver mere bevidst tilstede i livet. Og du lærer, hvordan du ved din nye bevidsthed og ved at anerkende det, der er, ikke så nemt bliver væltet omkuld af y...

Se hold og info