Aquafitness - træning i vand

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker. 
Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. 

Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen. 
Der kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. 

Det er et godt supplement til træning på land, og hvis du skal i gang med at motionere igen efter en længere pause. 

Tempoet er højt, og der arbejdes til musik. 

Du skal være fortrolig med vand for at kunne deltage.
Undervisningen foregår i hele bassinet, så er du til det lave eller den dybe ende, så vil der være masser af sjov og ballade.

Nummer
192620 - Aquafitness - træning i vand
Første mødegang
onsdag den 14.08.19 kl. 10:00 - 10:45
Undervisere
Adresse

Store bassin, Teglovnsvej 46, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
17
Almen
DKK 830,00
onsdag den 14.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 21.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 28.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 25.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 02.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 09.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 23.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 30.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Tina Sterup

Teglovnsvej 46, 4100 (Store bassin)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom