Vælg blandt aktuelle kurser herunder. Men hold øje med os, for der kommer løbende nye hold op. Få direkte besked i din mailboks ved tilmelding til nyhedsbrev. Du tilmelder dig lige her
Holdet er primært for kursister, der intet eller kun lidt kendskab har til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxkyder, derudover i brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.
Holdet har 11 møde...
Holdet er primært for kursister, der har et godt kendskab til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxyder, derudover i ovnsætning, brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.
Holdet har 11 mødegange...
Undervisningen er nænsom og meditativ.
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....
Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.
Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centra...
Yolates er en bevægelsesform som foregår tilmusik. Den er kendetegnet ved rolige bevægelser først liggende på gulv til at åbne op for kroppen og løsne spændinger. Herfra går det over i bevægelse op til stående, hvor alle de store led i kroppen ar...
Undervisningen er nænsom og meditativ.
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....
Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.
Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.
Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....
Undervisningen er nænsom og meditativ.
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....
Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.
Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.
Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....
Blid hatha yoga.
Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Ingen...
Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer:
Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige.
Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale.
En undervisningsgang er 22,50 minut.
Tilmeld dig her p...
Undervisningen er nænsom og meditativ.
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....
Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker.
Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.
Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...
Undervisningen er nænsom og meditativ.
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....
Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer:
Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige.
Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale.
En undervisningsgang er 22,50 minut.
Tilmeld dig her p...
Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre.
Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke.
Vi varmer op, g...
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Dette kursus er for alle nybegyndere i spansk.
Her kræves ingen forkundskaber til spansk sprog, blot lysten til at lære.
Vi starter helt fra bunden med den basale grammatik og udtale, og der vil være introduktion til den spanske såvel som den lati...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.
Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.
Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.
Vi arbejder...
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.
Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.
Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.
Vi arbejder...
I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv.
Du vil opleve at hverdagens st...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed.
Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...
Holdundervisning.
Du har modtaget guitar-undervisning i mindst 2-3 år. Eller du har et niveau, der svarer til dette.
Vi spiller bl.a. barré-akkorder. Nogle gange med lidt hurtige skift.
Og vi spiller også engang imellem efter noder.
Der ska...
Holdundervisning.
Du har modtaget guitar-undervisning før. Cirka 0,5-1 år. Eller du har et niveau, der svarer til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Og det foregår stille og roligt i jeres tempo. Barré skal man ikke kunne på dette her...
Kom og få større bevidsthed om miljø og genbrug!
Kom med 2-5 kg stof, garn ogsnore - lær at genanvende det meste tilnyttige hverdags-produkter. Du får
Info om bæredygtighed og upcycling
Inspiration til hvordan stof og g...
Kolding brillerer med to store udstillinger i 2020 og vi skal besøge dem.
PåTrapholt Museum skal vi se og bliver omvist i den anmelderroste udstilling "Sense Me":
Test dine sanser, smag en farve, stik hovedet i skyen, besøg en kunstig skov og læg...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.