Hvad vil du gå til i din aftenskole?

Hvad vil du gå til i din aftenskole?

Vælg blandt aktuelle kurser herunder. Men hold øje med os, for der kommer løbende nye hold op. Få direkte besked i din mailboks ved tilmelding til nyhedsbrev. Du tilmelder dig lige her

Sorter efter

tirsdag den 24.09.19

Keramik for begyndere, stentøj og raku

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:00 om tirsdagen

Holdet er primært for kursister, der intet eller kun lidt kendskab har til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxkyder, derudover i brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.    Holdet har 11 møde...

Se hold og info

Keramik er hot - lav dine egne unika - øvede

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 16:00 om tirsdagen

Holdet er primært for kursister, der har et godt kendskab til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxyder, derudover i ovnsætning, brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku. Holdet har 11 mødegange...

Se hold og info

mandag den 06.01.20

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Yogalærer 

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.   Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centra...

Se hold og info

Yolates

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om mandagen
Yolates instrukør 

Yolates er en bevægelsesform som foregår tilmusik. Den er kendetegnet ved rolige bevægelser  først liggende på gulv til at åbne op for kroppen og løsne spændinger. Herfra går det over i bevægelse op til stående, hvor alle de store led i kroppen ar...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om mandagen

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen ef...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om tirsdagen
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Yoga for alle

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Hensyntagende Hatha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om tirsdagen

Blid hatha yoga.  Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Ingen...

Se hold og info

Klaverspil - klassisk eller brugsklaver

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 14:00 - 17:30 om tirsdagen

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer:  Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige.  Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale. En  undervisningsgang er 22,50 minut. Tilmeld dig her p...

Se hold og info

Italiensk for letøvede

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:50 - 19:20 om tirsdagen

    Kurset henvender sig til dig, som allerede har kendskab til sproget og gerne vil have et mere nuanceret og flydende italiensk. Vi arbejder med forskellige tekster, øver samtaler og ordforråd, og gennemgår den nødvendige grammatik. Itali...

Se hold og info

Møbelpolstring

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om tirsdagen
Møbelpolstrer 

Lær at ombetrække dine egne møbler, som trænger til at blive frisket op med nyt stof. Du medbringer selv det møbel, som du ønsker at arbejde med. Afstem med din underviser, hvad der er realistisk indenfor den tidsramme, du sætter for det projekt,...

Se hold og info

Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om tirsdagen

        Vil du gerne lære italiensk, men er uden forkundskaber til sproget, så er dette kursus sagen. Vi arbejder primært med lette tekster og små samtaler, men gennemgår også den nødvendige grammatik. Italiensk kultur, historie og aktuelt nyh...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Aquafitness

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om onsdagen

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker.  Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.  Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...

Se hold og info

Tai Chi og Qi Gong for alle

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det pa...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Klaverspil - klassisk eller brugsklaver

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:38 om torsdagen

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer:  Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige.  Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale. En  undervisningsgang er 22,50 minut. Tilmeld dig her p...

Se hold og info

Pulstræning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om torsdagen
Mindfulnessinstruktør/Varmtvandsinstruktør 

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre. Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke. Vi varmer op, g...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:00 om torsdagen
Mindfulnessinstruktør/Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om torsdagen
Mindfulnessinstruktør/Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 19:30 om torsdagen
Mindfulnessinstruktør/Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Spansk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:30 - 19:00 om torsdagen
Underviser 

Dette kursus er for alle nybegyndere i spansk. Her kræves ingen forkundskaber til spansk sprog, blot lysten til at lære. Vi starter helt fra bunden med den basale grammatik og udtale, og der vil være introduktion til den spanske såvel som den lati...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 20:00 - 20:45 om torsdagen
Svømmeinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

fredag den 10.01.20

Træning i varmtvand

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:15 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:00 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

lørdag den 11.01.20

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:00 om lørdagen

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om lørdagen

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om lørdagen

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om lørdagen

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

mandag den 13.01.20

Tegning og Maleri i Ringstedgalleriet

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:30 om mandagen
Billedkunstner 

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer. Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved skrav...

Se hold og info

tirsdag den 14.01.20

Rock din Hatha

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:00 om tirsdagen
Yogaunderviser 

I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv. Du vil opleve at hverdagens st...

Se hold og info

onsdag den 15.01.20

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:45 om onsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:45 - 09:30 om onsdagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:15 om onsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Billedskolen for voksne i Ringstedgalleriet

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 16:15 om onsdagen
Billedkunstner 

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer. Undervisningen henvender sig både til begy...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

tirsdag den 18.02.20

Alexanderteknik

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 18:00 om tirsdagen

Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man  at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed. Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...

Se hold og info

Guitar Let øvede 2

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:40 om tirsdagen

Holdundervisning.   Du har modtaget guitar-undervisning i mindst 2-3 år. Eller du har et niveau, der svarer til dette.   Vi spiller bl.a. barré-akkorder. Nogle gange med lidt hurtige skift. Og vi spiller også engang imellem efter noder.   Der ska...

Se hold og info

onsdag den 19.02.20

Guitar Let øvede 1

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 19.02.20 kl. 19:15 - 20:55

Holdundervisning.   Du har modtaget guitar-undervisning før. Cirka 0,5-1 år. Eller du har et niveau, der svarer til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Og det foregår stille og roligt i jeres tempo. Barré skal man ikke kunne på dette her...

Se hold og info

torsdag den 20.02.20

Foredrag - Det er bare at tage sig sammen - UDSOLGT

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 20.02.20 kl. 19:00 - 21:00
Foredragsholder, kognitiv kostvejler 

Synes du, at udtryk som "Det er bare at tage sig sammen", "luk munden og let røven" og "dårlige undskyldninger" er superfede og brugbare og topmotiverende, når det kommer til vægttab og sundhed? Så skal du IKKE komme til dette foredrag!   Foredra...

Se hold og info

mandag den 24.02.20

"Altmulig-maling" Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 24.02.20 kl. 09:00 - 12:45

Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til deltagernes fysiske og sansemæssige funk...

Se hold og info

tirsdag den 25.02.20

Sundt Bindevæv Niveau 1 - Workshop

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 25.02.20 kl. 12:00 - 15:45

Dit bindevæv har stor betydning for din sundhed, dit velvære og hele din krop. Fordi det er overalt i din krop og bl.a. er med til at holde din hud stram, stødabsorbere for dine led, regulere din balance, ligger omkring nervesystemet og holder din...

Se hold og info

lørdag den 14.03.20

Håndarbejde upcycling

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 14.03.20 kl. 09:30 - 14:00

Kom og få større bevidsthed om miljø og genbrug!   Kom med 2-5 kg stof, garn ogsnore - lær at genanvende det meste tilnyttige hverdags-produkter. Du får   Info om bæredygtighed og upcycling Inspiration til hvordan stof og g...

Se hold og info

søndag den 15.03.20

Tai Chi Workshop

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • søndag den 15.03.20 kl. 10:00 - 13:00

Workshoppen er for letøvede og øvede.   Kendskab til Yang Style Formen er en fordel, men ikke en forudsætning.  Dagen vil forløbe med en blanding mellem praktik og teori.  I den praktiske del vil vi gennemgå de grundlæggende principper i Tai...

Se hold og info

torsdag den 02.04.20

Binzer & Madsen

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 02.04.20 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Når Jesper Binzers ansigt flækker i et flabet smil og han udstøder sit velkendte "Ude-mær-ket!" foran et begejstret publikum, kan man se, at her er en mand, der er i sit rette element. Samtidig er han udstyret med et ansigt, hvor man tydeligt kan...

Se hold og info

fredag den 03.04.20

Lav din egen kniv med NOMA-leverandør

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • fredag den 03.04.20 kl. 18:00 - 16:00

  Under kyndig vejledning af manden, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA. Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet eller til andre fritidsformål. Du...

Se hold og info

mandag den 06.04.20

Lær at yde førstehjælp til dit barn

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 06.04.20 kl. 10:00 - 12:30

Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?  Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude. De...

Se hold og info

lørdag den 18.04.20

Håndarbejde upcycling

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 18.04.20 kl. 09:30 - 14:00

Kom og få større bevidsthed om miljø og genbrug!   Kom med 2-5 kg stof, garn ogsnore - lær at genanvende det meste tilnyttige hverdags-produkter. Du får   Info om bæredygtighed og upcycling Inspiration til hvordan stof og g...

Se hold og info

lørdag den 02.05.20

Kunst og Kongerækken på Vrangen i Kolding (Heldagstur)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 02.05.20 kl. 07:45 - 20:00

Kolding brillerer med to store udstillinger i 2020 og vi skal besøge dem. PåTrapholt Museum skal vi se og bliver omvist i den anmelderroste udstilling "Sense Me": Test dine sanser, smag en farve, stik hovedet i skyen, besøg en kunstig skov og læg...

Se hold og info