Kurser

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker.  Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.  Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.   Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centra...

Se hold og info

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer:  Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige.  Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale. En  undervisningsgang er 22,50 minut. Tilmeld dig her p...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning før, cirka 1,5-2 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller akkorfder, også lidt barré, og nogle gange spiller vi efter noder. Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid....

Se hold og info

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer:  Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige.  Undervisningen foregår torsdag eftermiddag efter nærmere aftale. En  undervisningsgang er 22,50 minut. Tilmeld dig her...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding.  Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Se hold og info

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold.   Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man  at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed. Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...

Se hold og info

Blid hatha yoga.  Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Ingen...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

  Qi Gong er et flere tusinde år gammelt bevægelsesmønster fra Kina, hvor man arbejder med energi, bevægelse og åndedræt- med nærvær og opmærksomhed. Træningen foregår med langsomme bevægelser, der styrker muskler, sener og knogler på en blid måde...

Se hold og info

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning i mindst 3 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller bl.a. barré-akkorder - Nogle gange med lidt hurtige skift. Og vi spiller også engang imellem efter noder. Der skal 4 elev...

Se hold og info

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre. Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke. Vi varmer op, g...

Se hold og info

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning før i cirka. 0,5-1 år, eller du har et niveau der svaret til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Barré skal man ikke kunne på dette hold. Men vi kan da snuse til det. Der skal 4 elever...

Se hold og info

På dette kursus lærer du at træne dit nærvær og din koncentrationsevne. Du vil lære,hvordan du håndterer stressede situationer og hvordan du bliver bedre i stand til at træffe de rigtige beslutninger for dig i dit liv.   Undervisningen foregår i...

Se hold og info

Hvis du har haft lidt kendskab til spansk er dette kursus noget for dig. På kurset vil du udbygge dit ordforråd og kendskabet til den spanske grammatik samt forbedre din evne til at udtrykke dig frit på spansk. I undervisningen vil vi læse tekster...

Se hold og info

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer. Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved skrav...

Se hold og info

Har du allerede bekendtskab med spansk eller spansk i skolen?  Men vil gerne blive bedre til  det spanske sprog, når det skal bruges under din ferie til Spanien eller Sydamerika? Så er dette hold noget for dig. Formålet med kursus er primært at øv...

Se hold og info

Har du lyst til at lære din sangstemme rigtigt at kende? Synger du feks. i kor og har lyst til at lære mere om korrekt brug af din stemme? Oplever du nogen gange, at du bliver træt i stemmen, når du har sunget eller bare talt helt almindeligt. El...

Se hold og info

  Kurset er for dig, der kan sproget lidt, måske allerede har haft 1- 2 sæsoner i aftenskolen. Der arbejdes med ordforråd, den nødvendige grammatik og samtale. Den engelske kultur, historie og aktuelt nyhedsstof er selvfølgelig afsættet for underv...

Se hold og info

Dette kursus er for alle nybegyndere i spansk. Her kræves ingen forkundskaber til spansk sprog, blot lysten til at lære. Vi starter helt fra bunden med den basale grammatik og udtale, og der vil være introduktion til den spanske såvel som den lati...

Se hold og info

For dig, der vil holde dig i form under graviditeten. Træning i varmt vand er ideelt for en gravid krop. Kroppen kan bevæge sig mere frit uden at belaste ryg eller bækken. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelkategorier bliver...

Se hold og info

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Vil du gerne lære italiensk, men er uden forkundskaber til sproget, så er dette kursus sagen. Vi arbejder primært med lette tekster og små samtaler, men gennemgår også den nødvendige grammatik. Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof bliv...

Se hold og info

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer. Undervisningen henvender sig både til begy...

Se hold og info

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Holdet er primært for kursister, der intet eller kun lidt kendskab har til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxkyder, derudover i brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.    Holdet har 11 møde...

Se hold og info

Er du begynder, starter vi med de grundlæggende ting og arbejder ud derfra. Dette er et kursus for både begyndere og øvede.  Det er helt frit, hvad der kan arbejdes med. Der medbringes kniplepinde, nåle og kniplebrædt eller flamingoplade 50 x 50...

Se hold og info

Man behøver ingen erfaring med det russiske sprog for at deltage. Vi begynder med det helt basale, som for eksempel det kyrilliske alfabet, hvordan bogstaverne udtales og hvilke lyde de giver, når man læser på russisk.   Vi øver os i at lave små s...

Se hold og info

Lær at ombetrække dine egne møbler, som trænger til at blive frisket op med nyt stof. Du medbringer selv det møbel, som du ønsker at arbejde med. Vi opbevarer møblerne i et aflåst lokale på Byskovskolen, Afd. Benløse. En mødegang er 3 *45 min, o...

Se hold og info

Holdet er primært for kursister, der har et godt kendskab til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxyder, derudover i ovnsætning, brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku. Holdet har 11 mødegange...

Se hold og info

  Bliver du provokeret af samtidskunsten? Véd du ikke lige, hvordan du skal komme i kontakt med den? Står du tit og undrer dig over, hvad den dybere mening egentlig er? Så er denne foredragsrække som skræddersyet til dig. Foredrag 1:  Bliv fortrol...

Se hold og info

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det pa...

Se hold og info

Historien om det legendariske venskab - og brud mellem de to store kunstnersjæle, Paul Gauguin (1848-1903) og Vincent van Gogh (1853-1890), er fortalt mange gange. Van Gogh skar som bekendt et stykke af sit øre af, Gauguin rejste i hast tilbage ti...

Se hold og info

I den biografiske animationsfilm 'Loving Vincent' vakler en såret mand ned ad gaden den 29. juli 1890 i den lille franske by Auvres. Han holder sine hænder mod et frisk skudsår i maven.  Manden er Vincent van Gogh, som på det tidspunkt var ukendt...

Se hold og info

Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til deltagernes fysiske og sansemæssige funk...

Se hold og info

Bliv i stand til hurtigt at reagere, hvis en person falder om med hjertestop. Førstehjælp for dig, der vil klædes på til at redde liv ved en akut opstået situation og/eller for dig, der befinder dig i nærheden af eller ejer en hjertestarter, som d...

Se hold og info

Tri Yoga løsner op for spændinger, styrker kroppens kernemuskulatur og frigiver energi til at du kan føle dig mere nærværende, levende og hel som menneske i krop, sind og sjæl. Det er en yogaform, der praktiseres i blide bevægelser og med flyden...

Se hold og info

I et enestående samarbejde med Kröller-Müller Museum, Otterlo, Holland kan ARKEN den 1. september 2018 slå dørene op for en omfattende udstilling af van Goghs værker med fokus på forholdet mellem kunst, menneske, natur og religion. Det er mere end...

Se hold og info

Du skal have et 8 timers kursus i færdselsrelateret førstehjælp inden din teoriprøve. Kurset omfatter 4 timer med basal genoplivning og 4 timer med færdselsrelateret førstehjælp + pauser. Har du allerede et førstehjælpsbevis fra dit knallertkøreko...

Se hold og info

Introduktion i børnehøjde til Ringsted Galleriets aktuelle udstilling.  Efterfølgende  værkstedsaktiviteter som udspringer af det sete og oplevede i udstillingen. Børn og voksne kommer til at arbejde sammen. Maks to børn pr voksen.  Af hensyn til...

Se hold og info

Se hold og info

  - af manden, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA. Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet eller til andre fritidsformål. Du bliver ledt igennem al...

Se hold og info

  Stabilitet, styrke, afspænding (sthira) og glædesfølelse og afspændhed ( sukha) Du er inviteret ind til en dybere oplevelse og forståelse af væren i livet i netop denne tilstand. Johanna vil guide dig igennem nænsomme vejrtrækningsøvelser efterf...

Se hold og info

Tri Yoga løsner op for spændinger, styrker kroppens kernemuskulatur og frigiver energi til at du kan føle dig mere nærværende, levende og hel som menneske i krop, sind og sjæl. Det er en yogaform, der praktiseres i blide bevægelser og med flydend...

Se hold og info

  Stabilitet, styrke, afspænding (sthira) og glædesfølelse og afspændhed ( sukha) Du er inviteret ind til en dybere oplevelse og forståelse af væren i livet i netop denne tilstand. Johanna vil guide dig igennem nænsomme vejrtrækningsøvelser efterf...

Se hold og info

For dig, der vil holde dig i form under graviditeten. Træning i varmt vand er ideelt for en gravid krop. Kroppen kan bevæge sig mere frit uden at belaste ryg eller bækken. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelkategorier bliver...

Se hold og info

Der er forældre, der gerne vil hjælpe deres børn i matematik, men som ikke helt kan huske matematikken. Nu tilbydes undervisning i forældrematematik inden for alle matematiske områder i folkeskolen. Emner, vi f.eks. kan arbejde med, er: Plus, minu...

Se hold og info

    Kurset tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers forkundskaber. Undervisningen tilrettelægges  individuelt 10 gange a 22,5 min.  Børn kan deltage.  Kontakt læreren, Carl Emil på telefon 23 27 37 39  for at aftale tidspunkt for undervisning...

Se hold og info

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer. Undervisningen henvender sig både til begy...

Se hold og info

Der er ingen tvivl om, at musik er godt for både børn og voksne. Seneste studier viser, at børn, der har lært at spille et instrument, udvikler deres hjerner anderledes end børn, der ikke spiller et instrument. Så skynd dig at melde dig selv eller...

Se hold og info

Målet med kurset Målet med dette kursus er, at du får bygget en professionelt udseende hjemmeside fra grunden af. Vi vil i dette kursus arbejde med Visual Builder, som gør det nogenlunde enkelt at bygge professionelt udseende hjemmesider. Vi vil d...

Se hold og info

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning i mindst 3 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller bl.a. barré-akkorder - Nogle gange med lidt hurtige skift. Og vi spiller også engang imellem efter noder. Der skal 4 elev...

Se hold og info

Målet med kurset Målet med dette kursus er, at du får bygget din egen enkle hjemmeside fra grunden af. I løbet af kurset gennemgår vi den grundlæggende opsætning af WordPress. Vi ser på, hvad værktøjerne plugins og temaer er for noget, og hvorda...

Se hold og info

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning før, cirka 1,5-2 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller akkorfder, også lidt barré, og nogle gange spiller vi efter noder. Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid....

Se hold og info

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning før i cirka. 0,5-1 år, eller du har et niveau der svaret til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Barré skal man ikke kunne på dette hold. Men vi kan da snuse til det. Der skal 4 elever...

Se hold og info

    Du lærer at tegne dine personlige mandalaer helt fra bunen. Du kommer til at arbejde med mandalaens grundregler og arbejdsmetoder. Og du får sjabt dig en "værktøjskasse", som du kan bruge igen og igen og blive ved med at udvikle på gennem dit...

Se hold og info