Kurser

Kurser

Sorter efter

onsdag den 15.08.18

Aquafitness - træning i vand

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om onsdagen

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker.  Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.  Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...

Se hold og info

fredag den 17.08.18

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:15 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:00 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

mandag den 20.08.18

Hatha yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Yogalærer 

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.   Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centra...

Se hold og info

mandag den 27.08.18

Blid yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Blid yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om mandagen

Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding.  Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Se hold og info

tirsdag den 28.08.18

Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Hensyntagende Hatha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om tirsdagen

Blid hatha yoga.  Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Ingen...

Se hold og info

onsdag den 29.08.18

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

lørdag den 01.09.18

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om lørdagen

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om lørdagen

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

torsdag den 06.09.18

Pulstrænig i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om torsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre. Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke. Vi varmer op, g...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:00 om torsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om torsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 19:30 om torsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

lørdag den 22.09.18

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om lørdagen

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om lørdagen

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Træning i varmtvand

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:45 om lørdagen
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

tirsdag den 25.09.18

Keramik for begyndere, stentøj og raku

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:45 om tirsdagen

Holdet er primært for kursister, der intet eller kun lidt kendskab har til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxkyder, derudover i brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.    Holdet har 11 møde...

Se hold og info

Rundt om russisk

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om tirsdagen

Man behøver ingen erfaring med det russiske sprog for at deltage. Vi begynder med det helt basale, som for eksempel det kyrilliske alfabet, hvordan bogstaverne udtales og hvilke lyde de giver, når man læser på russisk.   Vi øver os i at lave små s...

Se hold og info

Keramik er hot - lav dine egne unika - øvede

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om tirsdagen

Holdet er primært for kursister, der har et godt kendskab til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxyder, derudover i ovnsætning, brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku. Holdet har 11 mødegange...

Se hold og info

fredag den 04.01.19

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 04.01.19 kl. 10:00 - 10:45
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 04.01.19 kl. 10:45 - 11:30
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 04.01.19 kl. 11:30 - 12:15
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 04.01.19 kl. 12:15 - 13:00
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 04.01.19 kl. 13:00 - 13:45
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

mandag den 07.01.19

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 07.01.19 kl. 17:00 - 18:30

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Spansk for let øvede

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 07.01.19 kl. 17:00 - 18:30
Spansk underviser 

Hvis du har haft lidt kendskab til spansk er dette kursus noget for dig. På kurset vil du udbygge dit ordforråd og kendskabet til den spanske grammatik samt forbedre din evne til at udtrykke dig frit på spansk. I undervisningen vil vi læse tekster...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 07.01.19 kl. 18:45 - 20:15

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Spansk samtale

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 07.01.19 kl. 19:00 - 20:30
Spansk underviser 

  Har du allerede bekendtskab med spansk eller spansk i skolen?  Men vil gerne blive bedre til  det spanske sprog, når det skal bruges under din ferie til Spanien eller Sydamerika? Så er dette hold noget for dig. Formålet med kursus er primært at...

Se hold og info

tirsdag den 08.01.19

Yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 08:15 - 09:45
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 09:00 - 10:30

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 10:00 - 11:30
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Hensyntagende Hatha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 10:45 - 12:15

Blid hatha yoga.  Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Ingen...

Se hold og info

Knipling for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 17:00 - 19:30

Er du begynder, starter vi med de grundlæggende ting og arbejder ud derfra. Dette er et kursus for både begyndere og øvede.  Det er helt frit, hvad der kan arbejdes med. Der medbringes kniplepinde, nåle og kniplebrædt eller flamingoplade 50 x 50...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 08:00 - 08:45
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 08:45 - 09:30
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 09:15 - 10:45

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 09:30 - 10:15
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Tai Chi og Qi Gong for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 10:00 - 11:30

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det pa...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 10:15 - 11:00
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 09.01.19 kl. 11:00 - 12:30

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Pulstrænig i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 10.01.19 kl. 16:30 - 17:15
Varmtvandsinstruktør 

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre. Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke. Vi varmer op, g...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 10.01.19 kl. 17:15 - 18:00
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 10.01.19 kl. 18:00 - 18:45
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

Spansk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 10.01.19 kl. 18:00 - 19:30
Spansk underviser 

Dette kursus er for alle nybegyndere i spansk. Her kræves ingen forkundskaber til spansk sprog, blot lysten til at lære. Vi starter helt fra bunden med den basale grammatik og udtale, og der vil være introduktion til den spanske såvel som den la...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 10.01.19 kl. 18:45 - 19:30
Varmtvandsinstruktør 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.

Se hold og info

lørdag den 12.01.19

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • lørdag den 12.01.19 kl. 11:15 - 12:45

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

Graviditets svømning

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 12.01.19 kl. 13:00 - 13:45

For dig, der vil holde dig i form under graviditeten. Træning i varmt vand er ideelt for en gravid krop. Kroppen kan bevæge sig mere frit uden at belaste ryg eller bækken. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelkategorier bliver...

Se hold og info

mandag den 14.01.19

"Altmulig-maling" Hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • mandag den 14.01.19 kl. 09:00 - 12:45

Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til deltagernes fysiske og sansemæssige funk...

Se hold og info

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 14.01.19 kl. 17:00 - 18:30
Yogalærer 

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.   Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centra...

Se hold og info

Forældrematematik

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 14.01.19 kl. 18:00 - 19:40

Der er forældre, der gerne vil hjælpe deres børn i matematik, men som ikke helt kan huske matematikken. Nu tilbydes undervisning i forældrematematik inden for alle matematiske områder i folkeskolen. Emner, vi f.eks. kan arbejde med, er: Plus, minu...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 14.01.19 kl. 19:00 - 20:30
Yogalærer 

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold.   Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

tirsdag den 15.01.19

Italiensk for begyndere

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 15.01.19 kl. 18:00 - 19:30

Vil du gerne lære italiensk, men er uden forkundskaber til sproget, så er dette kursus sagen. Vi arbejder primært med lette tekster og små samtaler, men gennemgår også den nødvendige grammatik. Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof bliv...

Se hold og info

Engelsk for let øvede

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 15.01.19 kl. 18:30 - 20:00

Kurset er for dig, der kan sproget lidt, måske allerede har haft 1- 2 sæsoner i aftenskolen. Der arbejdes med ordforråd, den nødvendige grammatik og samtale. Den engelske kultur, historie og aktuelt nyhedsstof er selvfølgelig afsættet for undervis...

Se hold og info

torsdag den 17.01.19

Mindful Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 17.01.19 kl. 19:00 - 20:30
Yogalærer/mindfulnessinstruktør 

Yderst rolig og indadvendt mindful yoga med fokus på Mindfulnessens vigtigste elementer og det meditative. I yogaen træner vi opmærksomheden på åndedrættet og bevægelsen i kroppen. Vi skærper vores bevidste nærvær og slukker for støjen. Vi genopl...

Se hold og info

mandag den 21.01.19

Klaverundervisning

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 21.01.19 kl. 13:00 - 20:00

    Kurset tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers forkundskaber. Undervisningen tilrettelægges  individuelt 10 gange a 22,5 min.  Børn kan deltage.  Kontakt læreren, Carl Emil på telefon 23 27 37 39  for at aftale tidspunkt for undervisning...

Se hold og info

Tegning og Maling i Ringstedgalleriet

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 21.01.19 kl. 18:00 - 20:30
Billedkunstner 

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer. Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved skrav...

Se hold og info

onsdag den 23.01.19

Billedskolen for voksne i Ringstedgalleriet

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 23.01.19 kl. 09:00 - 15:15
Billedkunstner 

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer. Undervisningen henvender sig både til begy...

Se hold og info

lørdag den 26.01.19

Genopbyggende restorative yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • lørdag den 26.01.19 kl. 09:30 - 11:00

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

tirsdag den 05.02.19

Alexanderteknik

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 05.02.19 kl. 10:00 - 18:00

Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man  at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed. Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...

Se hold og info

mandag den 18.02.19

Guitar Nybegynder

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 18.02.19 kl. 18:30 - 20:10

Der er ingen tvivl om, at musik er godt for både børn og voksne. Seneste studier viser, at børn, der har lært at spille et instrument, udvikler deres hjerner anderledes end børn, der ikke spiller et instrument. Så skynd dig at melde dig selv eller...

Se hold og info

tirsdag den 19.02.19

Byg din egen hjemmeside med Wordpress (2)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 19.02.19 kl. 17:00 - 18:30

Målet med kurset Målet med dette kursus er, at du får bygget en professionelt udseende hjemmeside fra grunden af. Vi vil i dette kursus arbejde med Visual Builder, som gør det nogenlunde enkelt at bygge professionelt udseende hjemmesider. Vi vil d...

Se hold og info

Guitar Let øvede 3

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 19.02.19 kl. 19:00 - 20:40

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning i mindst 3 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller bl.a. barré-akkorder - Nogle gange med lidt hurtige skift. Og vi spiller også engang imellem efter noder. Der skal 4 elev...

Se hold og info

Byg din egen hjemmeside med WordPress (1)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 19.02.19 kl. 19:00 - 20:30

Målet med kurset Målet med dette kursus er, at du får bygget din egen enkle hjemmeside fra grunden af. I løbet af kurset gennemgår vi den grundlæggende opsætning af WordPress. Vi ser på, hvad værktøjerne plugins og temaer er for noget, og hvorda...

Se hold og info

onsdag den 20.02.19

Guitar Let øvede 2

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 20.02.19 kl. 19:15 - 20:55

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning før, cirka 1,5-2 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller akkorfder, også lidt barré, og nogle gange spiller vi efter noder. Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid....

Se hold og info

torsdag den 21.02.19

Guitar let øvede 1

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 21.02.19 kl. 18:45 - 20:25

Holdundervisning. Du har modtaget guitar undervisning før i cirka. 0,5-1 år, eller du har et niveau der svaret til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Barré skal man ikke kunne på dette hold. Men vi kan da snuse til det. Der skal 4 elever...

Se hold og info

mandag den 04.03.19

Tysk for let øvede

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 04.03.19 kl. 18:30 - 20:00

For deltagere, der ikke har lært tysk, eller som trænger til en opfriskning. Der startes "helt forfra". Du lærer  at skrive enkle tekster og føre små samtaler. Den grundlæggende grammatik gennemarbejdes og hjælper dig på vej.

Se hold og info

tirsdag den 05.03.19

Tysk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 05.03.19 kl. 17:00 - 18:30

For deltagere, der ikke har lært tysk, eller som trænger til en opfriskning. Der startes "helt forfra". Du lærer  at skrive enkle tekster og føre små samtaler. Den grundlæggende grammatik gennemarbejdes og hjælper dig på vej.

Se hold og info

lørdag den 06.04.19

Mandalategning workshop

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 06.04.19 kl. 10:00 - 15:15

    Du lærer at tegne dine personlige mandalaer helt fra bunen. Du kommer til at arbejde med mandalaens grundregler og arbejdsmetoder. Og du får sjabt dig en "værktøjskasse", som du kan bruge igen og igen og blive ved med at udvikle på gennem dit...

Se hold og info