Vælg blandt aktuelle kurser herunder. Men hold øje med os, for der kommer løbende nye hold op. Få direkte besked i din mailboks ved tilmelding til nyhedsbrev. Du tilmelder dig lige her
Yolates er en bevægelsesform som foregår tilmusik. Den er kendetegnet ved rolige bevægelser først liggende på gulv til at åbne op for kroppen og løsne spændinger. Herfra går det over i bevægelse op til stående, hvor alle de store led i kroppen ar...
Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker.
Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.
Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...
Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre.
Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke.
Vi varmer op, g...
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.
Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.
Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.
Vi arbejder...
Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.
Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.
Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.
Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.
Vi arbejder...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader var...
Sommeryoga under åben himmel - 4 mandag aftener i juni.
Kom med til skøn sommeryoga i det fri og få styrk krop og sind. Vi vil arbejde med hatha-yoga og yin-yoga på skift, og som det passer med vejret. Det er to yogaformer, der supplerer hinanden...
Lav yoga online 'Live' - sammen med andre - hvor I kan se hinanden og snakke sammen.
Har du lyst til at dyrke yoga på et fast yogahold sammen med andre - som du kan hilse på og snakke med? Men vil du helst gøre det hjemmefra, så du ikke skal ud...
Sommeryoga under åben himmel - 4 tirsdag formiddage i juni. HENSYNTAGENDE - max 8 deltagere*
Kom med til skøn sommeryoga i det fri og få styrk krop og sind. Vi vil arbejde med hatha-yoga og yin-yoga på skift, og som det passer med vejret. Det er t...
Lav yoga online 'Live' - sammen med andre - hvor I kan se hinanden og snakke sammen.
Har du lyst til at dyrke yoga på et fast yogahold sammen med andre - som du kan hilse på og snakke med? Men vil du helst gøre det hjemmefra, så du ikke skal ud...
Sommeryoga under åben himmel - 4 onsdag formiddage i juni. HENSYNTAGENDE - max 8 deltagere* (OBS! START 3. juni)
Kom med til skøn sommeryoga i det fri og få styrk krop og sind. Vi vil arbejde med hatha-yoga og yin-yoga på skift, og som det passer...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.