Kurser

Kurser

Sorter efter

fredag den 04.01.19

Træning i varmtvand

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:15 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:00 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:45 om fredagen
Svømmeunderviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:45 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 08:45 - 09:30 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:15 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen
Varmtvandsinstruktør 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

tirsdag den 16.04.19

Hatha yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

lørdag den 11.05.19

Lørdags - YOLATES

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om lørdagen
Yolates instrukør 

Dejlig meditation, åndedrætsøvelser til at sætte fokus på og skabe plads til din vejrtrækning. Bevægelse i energigivende sving og bevægelse/dans af hele kroppen til musik. Du bliver arbejdet igennem i kroppens store led, hvor du vil mærke...

Se hold og info

mandag den 20.05.19

Blid yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om mandagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

onsdag den 22.05.19

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen

Undervisningen er nænsom og meditativ.  Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem.  Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding....

Se hold og info

lørdag den 22.06.19

Lørdags - YOLATES

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 22.06.19 kl. 09:00 - 10:30
Yolates instrukør 

Dejlig meditation, åndedrætsøvelser til at sætte fokus på og skabe plads til din vejrtrækning. Bevægelse i energigivende sving og bevægelse/dans af hele kroppen til musik. Du bliver arbejdet igennem i kroppens store led, hvor du vil mærke,...

Se hold og info

torsdag den 15.08.19

Aquafitness - træning i vand

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 15.08.19 kl. 10:00 - 10:45

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker.  Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.  Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.19

Hensyntagende Hetha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 20.08.19 kl. 10:45 - 12:15

Blid hatha yoga.  Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Ingen...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Træning i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 22.08.19 kl. 20:00 - 20:45

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.  Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader var...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.19

Alexanderteknik

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 27.08.19 kl. 10:00 - 18:00

Ved undervisning i Alexanderteknik lærer man  at belaste kroppen mindre og bevæge sig med større lethed. Efterhånden, som man lærer at bruge sig selv mere hensigtsmæssigt, vil man opdage, at en række smertetilstande og lidelser, eksempelvis diskus...

Se hold og info

onsdag den 28.08.19

Tai Chi og Qi Gong for ALLE

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 28.08.19 kl. 10:00 - 11:30

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det pa...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 08:15 - 09:45
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

Yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 10:00 - 11:30
Yogalærer og sanger 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet....

Se hold og info

lørdag den 07.09.19

Genopbyggende restorative yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • lørdag den 07.09.19 kl. 09:30 - 11:00

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed. Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper. Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere. Vi arbejder...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Italiensk for letøvede

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 10.09.19 kl. 17:50 - 19:20

Vil du gerne lære italiensk, men er uden forkundskaber til sproget, så er dette kursus sagen. Vi arbejder primært med lette tekster og små samtaler, men gennemgår også den nødvendige grammatik. Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof bliv...

Se hold og info

Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 10.09.19 kl. 19:30 - 21:00

Kurset henvender sig til dig, som allerede har kendskab til sproget og gerne vil have et mere nuanceret og flydende italiensk. Vi arbejder med forskellige tekster, øver samtaler og ordforråd, og gennemgår den nødvendige grammatik. Italiensk kultur...

Se hold og info

lørdag den 14.09.19

Eksklusiv fotoworkshop 1, Frederiksberg, København

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • lørdag den 14.09.19 kl. 09:00 - 17:30
Fotogra, forfatter, underviser 

To fotoworkshops med den amerikanske fotograf og forfatter Gary Friedman. Mange kender Gary Friedman for hans meget instruktive bøger om især kameraer, men han er også verdenskendt for sine fotoworkshops, der bliver afholdt mange steder på kloden....

Se hold og info

søndag den 15.09.19

Eksklusiv fotoworkshop 2 - Frederiksberg, København

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • søndag den 15.09.19 kl. 09:00 - 17:00
Fotogra, forfatter, underviser 

To fotoworkshops med den amerikanske fotograf og forfatter Gary Friedman. Mange kender Gary Friedman for hans meget instruktive bøger om især kameraer, men han er også verdenskendt for sine fotoworkshops, der bliver afholdt mange steder på kloden....

Se hold og info

mandag den 16.09.19

"Altmulig-maling" Hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • mandag den 16.09.19 kl. 09:00 - 12:40

Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til deltagernes fysiske og sansemæssige funk...

Se hold og info

mandag den 23.09.19

Møbelpolstring

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 23.09.19 kl. 19:00 - 21:15
Møbelpolstrer 

Lær at ombetrække dine egne møbler, som trænger til at blive frisket op med nyt stof. Du medbringer selv det møbel, som du ønsker at arbejde med. Vi opbevarer møblerne i et aflåst lokale på Byskovskolen, Afd. Benløse. En mødegang er 3 *45 min, o...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.19

Rundt om russisk

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:30 - 20:00

Man behøver ingen erfaring med det russiske sprog for at deltage. Vi begynder med det helt basale, som for eksempel det kyrilliske alfabet, hvordan bogstaverne udtales og hvilke lyde de giver, når man læser på russisk.   Vi øver os i at lave små s...

Se hold og info

fredag den 22.11.19

Lav din egen kniv - WEEKENDKURSUS

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • fredag den 22.11.19 kl. 18:00 - 22:00

  - af manden, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA. Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet eller til andre fritidsformål. Du bliver ledt igennem al...

Se hold og info