Holdet er for dig der ønsker at få pulsen op, og på en sjov og energisk måde
styrke alle kroppens muskler.
Gennem den øgede forbrænding oplever du større overskud i hverdagen.
Vi starter med opvarmning til god musik, hele kroppen kommer i...
Er du klar til at slippe kreativiteten løs, og mestre kunsten at
lægge makeup?
På dette spændende kursus vil vi fordybe
os i forskellige teknikker indenfor makeuppens verden, og
du får en masse tips og tricks til at forbedre dine evner.
Vi v...
Yoga kan med fordel udføres i det 33 gr. varme vand, hvor vi vil udnytte vandets opdrift til at træne smidighed og balance. Vi træner også vejrtrækningsøvelser.Aqua yoga egner sig til alle, der har brug for at give sig selv ekstra opmærksomhed og...
Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din
skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på
kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører
øvelserne og får pulse...