Cirkeltræning hold 2 - flex

Cirkeltræning er for alle, og især velegnet til dig, der har været igennem et genoptræningsforløb, og gerne vil fortsætte med fysisk træning på små hold.

 

I Cirkeltræning veksler du mellem gulvøvelser og øvelser i maskiner. Du får brugt hele din krop, og der er et godt tempo på øvelserne, så pulsen kommer i vejret. Undervisning afsluttes med udspændings- og strækøvelser, og effekten af cirkeltræning kan mærkes ved, at du kommer i bedre form og får mere energi.

 

Mød op i behageligt træningstøj og trænings sko samt vand til at opretholde væskebalancen.

 

Der er løbende optag på holdene i det omfang der er pladser,

Praktisk info

2 x Cirkeltræning og 2 x Pilates i Hobro Sundhedscenter gennemføres som flexhold hvilket betyder, at du tilmelder dig et stamhold og bliver du forhindret giver du underviser besked. Du har så mulighed for at indhente den tabte undervisning ved at deltage på eet af de øvrige hold, men kun hvis der er ledige pladser.
Nummer
201121 - Cirkeltræning hold 2 - flex
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 18:40 - 19:40
Adresse

Sundhedscentret i Hobro, Brogade 3, 9500 Hobro

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 139,00 650,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort