Hjertemotion hold 2 - Mfjord

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

 

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

Underviser Morten Vang Jensen er uddannet fysioterapeut.

 

Praktisk info

Bemærk. Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen Mariagerfjord til en nedsat deltagerbetaling.

Nummer
201102 - Hjertemotion hold 2 - Mfjord
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 16:00 - 16:56
Undervisere
Adresse

Hobro Alderdomshjem, Fayesgade 14, 9500 Hobro

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 390,00 450,00
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 16:00 - 16:56

Med Morten Vang Jensen

Fayesgade 14, 9500 (Træningsenheden)

Se på kort