Yoga - hensyntagende

    Hensynstagende yoga er for dig der ikke har prøvet yoga før, eller for dig der har f.eks. gigt, rygproblemer, gener i nakke/skulder eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.

     

    Grundprincippet i yoga er at opnå ro og balance. Gennem en kombination af kropslige øvelser og mental fokus, hvor opmærksomheden vendes mod åndedrættet, arbejder vi med fornemmelsen af krop og sind som én enhed.

     

    Du vil opleve øget velvære i en stresset hverdag. Undervisningen starter med grundig opvarmning, og de videre øvelser varierer, og er tilrettet så alle kan være med.

     

    Mantra og meditation indgår i timen, som hver gang afsluttes med afspænding.

     

    Holdet er for alle, og du går fra timen med ro i krop og sind.

    Nummer
    211516 - Yoga - hensyntagende
    Første mødegang
    mandag den 11.01.21 kl. 14:30 - 16:00
    Adresse

    Fysiokiss, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Almen
    DKK 1490,00
    mandag den 11.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 18.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.04.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.04.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.04.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 03.05.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 17.05.21

    Kl. 14:30 - 16:00

    Mi Sun Pedersen Llamas

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    mandag den 31.05.21

    Kl. 14:30 - 16:00

    Mi Sun Pedersen Llamas

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort