Pilates med ekstra hensyn

    Begynderhold for dig, der er besværet af vægt og/eller smerter i ryg og nogle af kroppens store led.

    Træningen er bygget op efter samme principper som alle andre pilateshold.

    Der vil være både stående, siddende og liggende øvelser. Vi bruger små redskaber som elastikker, bolde og mindre vægte.

    Har du besvær med at være i en bestemt stilling, får du en alternativ øvelse.

    Træningsniveauet bliver afpasset efter jer der er på holdet. 

    OBS; Vedr . Efterår 2021

    Undervisningen er som udgangspunkt med fremmøde i salen. Ved restriktioner i form af afstandskrav er undervisningen hver anden gang hhv. fremmøde og via Zoom. Hvis enkelte deltagere ønsker at være på Zoom hver gang, åbner det for at andre kan møde op hver gang.

    Vi træner ikke udendørs på dette hold. Der er på dette hold nogle deltagere, der ønsker at være på zoom hver gang.

    I tilfælde af nedlukning undervises via Zoom.

    Ved tilmelding efter hold-start beder vi dig kontakte underviseren eller Fysiokiss for at få info om, hvordan træningen foregår: Er det muligt at afvikle det aktuelle hold ved fuldt fremmøde, en kombination af fremmøde og deltagelse hjemmefra via Zoom.






    Nummer
    212614 - Pilates med ekstra hensyn
    Første mødegang
    tirsdag den 24.08.21 kl. 13:00 - 14:00
    Undervisere
    Adresse

    Fysiokiss, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Almen
    DKK 1110,00
    tirsdag den 24.08.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 31.08.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 07.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 14.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 21.09.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 28.09.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 05.10.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 12.10.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 26.10.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 02.11.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 09.11.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 16.11.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 23.11.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 30.11.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 07.12.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    tirsdag den 14.12.21

    Kl. 13:00 - 14:00

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort