Pilates - let øvede

    Hensyntagende hold


    For dig der har trænet pilates før, kender basisprincipperne  i pilates og er klar til under vejledning at øge sværhedsgraden af de enkelte øvelser. Stadig under hensyntagen til de kropslige udfordringer eller smerter du har.


    Træningen vil variere fra gang til gang. Vi lægger vægt på at udfordre din stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed af især ryg,  nakke og kroppens store led.

    Du guides så hele kroppen arbejdes igennem på en behagelig og afstressende måde.


    OBS; Vedr . Efterår 2021


    Undervisningen er som udgangspunkt med fremmøde i salen eller i haven ved godt vejr ( i sommermåneder) , og der er qua hensyntagende hold max. 7 deltagere på holdet.

    I tilfælde af nedlukning undervises via Zoom.

    Ved tilmelding efter hold-start beder vi dig kontakte underviseren eller Fysiokiss for at få info om, hvordan træningen foregår.





    Nummer
    212613 - Pilates - let øvede
    Første mødegang
    torsdag den 26.08.21 kl. 18:25 - 19:25
    Undervisere
    Adresse

    Fysiokiss, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Hensyntagen
    DKK 1110,00
    torsdag den 26.08.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 09.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 16.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 23.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 30.09.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 07.10.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 14.10.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 28.10.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 04.11.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 11.11.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 18.11.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 25.11.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 02.12.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 09.12.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort

    torsdag den 16.12.21

    Kl. 18:25 - 19:25

    Jane Kiss

    Nymarksvej 51, 5800 (Store sal)

    Se på kort